Для многих мозоли исключительно летнее «развлечение». Но тесная и жесткая обувь зимой, а также лыжные ботинки и коньки могут преподнести неприятный сюрприз. Рассказываем, как быстро справиться с неприятностью.
Виды мозолей — какие они бывают?
Прежде чем начинать борьбу с мозолями, важно понять, с чем вы имеете дело. Специалисты выделяют следующие виды мозолей. Выбирайте свой вариант и ищите ниже, как действовать дальше:
Мокрые мозоли
Одни из самых болезненных. Визуально напоминают прозрачные «подушечки», заполненные жидкостью. Появляются из-за сильного трения. В результате верхний слой кожи отделяется и заполняется жидкостью.
Натоптыши
Их еще называют сухими мозолями. Как правило, они грубые и твердые. Чаще всего возникают как следующий этап после мокрой мозоли, если механическое трение на пораженный участок продолжается в течение длительного времени. Любимая локация натоптышей — как правило, пятки и участки под средними пальцами – на них приходится больше давления во время ходьбы.
Стержневые мозоли
Запущенный тип натертого участка кожи. Формируется она в течение нескольких месяцев, соответственно избавиться от нее в дальнейшем сложнее всего. Визуально такой вид мозоли выглядит как огрубевший участок кожи с точкой внутри — это есть стержень. Чем длиннее и дальше внутрь он уходит, тем болезненнее ощущения при ходьбе.
Как предотвратить появление мозолей?
Советуем придерживаться несложных правил.
→
Выбирайте обувь по размеру. Правильнее всего будет измерить длину вашей стопы и в зависимости от этого подбирать обувь, сверяясь с длиной стельки. Указанный на обуви размер не всегда соответствует действительности, поэтому запомните ключевые критерии: длина ступни и длина стельки. Важно, чтобы обувь уже в магазине сидела комфортно. Не рассчитывайте разносить понравившуюся пару. К слову, у нас есть подробная инструкция по выбору зимней обуви.
→
Носите хлопковые носки. Ноги не должны «задыхаться» в обуви, а хлопок как раз впитывает влагу и позволяет коже дышать.
→
Следите за гигиеной. Тщательно очищайте ступни и пространство между пальцами, когда принимаете душ. Если ноги потеют даже зимой, используйте специальные дезодоранты для ног, обязательно вытирайте кожу насухо, а на загрубевших участках используйте питательные кремы.
→
Используйте пластыри заранее. Если вы знаете, что обувь не разношена или доставляет дискомфорт в определенных местах, обезопасьте себя и наклейте пластыри на эти участки.
Как избавиться от мозолей на ногах?
Если все меры предосторожности не сработали, переходим к плану Б. С мозолями можно справиться.
Мокрые мозоли
Ни в коем случае не прокалывайте и не пытайтесь вскрыть пузырь: есть риск занести инфекцию. Все, что вам понадобится, — запастись терпением:
промойте мозоль теплой проточной водой;
дайте ногам высохнуть;
заклейте мозоль дышащим пластырем.
Все! С течением времени жидкость рассосется, а кожа от надутого пузыря отойдет, и через несколько дней мозоль заживет. Старайтесь в этот период надевать удобную разношенную обувь, которая гарантированно не натирает.
Натоптыши
Сухие мозоли в первую очередь необходимо отшлифовать с помощью пемзы или пилки с абразивным покрытием. Делать эту нужно на сухую. Не переусердствуйте: не нужно снимать весь верхний слой, постарайтесь выровнять поверхность. По этой причине лучше не использовать электрические пилки или аппараты для педикюра/маникюра: есть риск перестараться и травмировать кожу.
Следующий этап — регулярное увлажнение до полного восстановления пораженного участка. С этим помогут кремы с мочевиной, церамидами и натуральными маслами в составе.
Средство с мочевиной 10–20% обладает отшелушивающим действием — оно поможет быстрее справиться с натоптышами. Средства с концентрацией выше 20% можно использовать только разово в критических ситуациях (при крупных застарелых натоптышах) или курсом по рекомендации специалиста.
Стержневые мозоли
Справиться с этим видом мозоли самостоятельно не получится, понадобится помощь эксперта-подолога или хирурга: зависит от степени запущенности. Только специалист сможет эффективно и безопасно извлечь тот самый болезненный стержень: специальными ножницами он вырезает слои нароста и извлекает стержень. Далее назначается домашние противовоспалительные мази и соблюдение правил гигиены.
