Высыпания на коже тела могут доставлять дискомфорт одним лишь фактом своего присутствия. Но что еще неприятнее, они могут быть признаками проблем со здоровьем. Да, иногда прыщики на руках и спине не несут никакого вреда, однако все равно хочется подкорректировать их с помощью специалиста или домашнего ухода за кожей.
Виды прыщей на коже тела
Различают несколько видов высыпаний на теле:
→
Cыпь. Общее понятие, означающее изменения на поверхности кожи — появление элементов, которые отличаются нетипичным цветом, размером, могут быть выступающими.
→
Крапивница. Высыпания в основном аллергические, сопровождаются зудом, жжением, покраснением.
→
Черные точки, они же черные угри, открытые комедоны. Образуются, когда на поверхности пор скапливаются себум и отмершие клетки и эта смесь окисляется. Это не воспаления.
→
Белые угри, или закрытые комедоны. Как и открытые комедоны, не являются воспалениями. Расположены более глубоко в коже и выглядят как белые прыщики.
→
Воспалительные элементы: папулы (красные выпуклые прыщи), пустулы (прыщики с гнойным наполнением), подкожные прыщи.
Из-за чего появляются прыщи на теле: основные причины
От чего зависит появление прыщей на теле? Факторов, как обычно, несколько, вот самые распространенные:
→
Аллергическая реакция на укусы насекомых, лекарственные препараты, ультрафиолет (такая реакция называется «фотодерматит») и т. д.
→
Инфекционные заболевания, например ветрянка, краснуха, корь; болезни ЖКТ.
→
Фолликулярный кератоз (keratosis pilaris), который мы называем «гусиная кожа». Это мелкие выступающие пупырышки, плотные на ощупь, иногда красного цвета. Причина появления — скопление кератина вокруг волосяных фолликулов. Эти пупырышки не чешутся и обычно не доставляют беспокойства.
→
Гормональная перестройка организма. Именно поэтому первые высыпания на теле часто возникают в период пубертата.
→
Жирный тип кожи со склонностью к появлению черных точек и акне. В нашей статье мы остановимся именно на этом пункте и расскажем о том, как устранить комедоны и угревые высыпания на коже тела, предотвратить их дальнейшее появление.
Карта прыщей на теле
На популярный запрос в поисковиках «что значат прыщи на теле?» ответ будет простым: возникновение высыпаний означает, что коже в этой области по каким-то причинам уделяется недостаточно внимания. Это может быть редкий или неправильный уход, неверно подобранная косметика. Кроме того, высыпания чаще всего появляются на тех участках тела, куда сложнее добраться при очищении, где расположено большее число сальных желез либо кожа наиболее нежная, чаще контактирует с одеждой.
Где именно на теле могут образоваться прыщи?
Спина
Для обозначения прыщей с локализацией на спине в англоязычных источниках используют термин «бакне» (от англ. back — ‘спина’ и acne — ‘акне’). Здесь много сальных и потовых желез, и, помимо избыточной выработки себума и закупорки пор, причиной высыпаний может стать элементарное неудобство для ухода за кожей. До спины сложно дотянуться, чтобы как следует вспенить очищающий гель или распределить увлажняющий крем.
Декольте
В зоне декольте может возникать как угревая сыпь, так и фолликулит — высыпания, спровоцированные грибком малассезия (скорее всего, вам он знаком по статьям о перхоти на коже головы). Определить истинный характер высыпаний поможет дерматолог, он же назначит терапию. Связанный с малассезией фолликулит может усугубляться при избыточном потоотделении, ношении тесной одежды из грубой синтетики.
Руки
Здесь было бы правильнее говорить о прыщах не на руках, а на плечах, поскольку высыпания обычно образуются именно в этой области. Усиливать высыпания может одежда неудобного кроя, избыточное облучение ультрафиолетом.
Ягодицы
Высыпания на ягодицах и бедрах могут быть вызваны разными факторами, от тесного белья до сидячей работы. Как и в случае с зоной декольте, здесь повышен риск малассезия-фолликулита — воспаление волосяных фолликулов, вызванное грибком малассезией.
Как убрать прыщи на теле: косметика и профилактика
В этом пункте попробуем разобраться, что делать, если на теле появляются прыщи. При серьезном поражении кожи или если высыпания являются симптомом заболевания, чем лечить прыщи на теле, подскажет врач-дерматолог, терапевт. По результатам визуального осмотра и анализов специалист назначит схему лечения. В остальных случаях справиться с прыщами на теле возможно с помощью грамотно выстроенной бьюти-рутины.
Косметика
Главное в уходе за кожей тела с высыпаниями — регулярность и последовательность. Кроме привычного очищения гелем для душа, надо включить другие этапы — деликатное отшелушивание и увлажнение. Текстуры выбирайте легкие, составы щадящие — с мягкими ПАВ (поверхностно-активными веществами) и желательно без отдушек.
Обращайте внимание, чтобы в формулах продуктов для ухода за кожей тела, склонной к высыпаниям, были такие ингредиенты:
→
Салициловая кислота — хороший эксфолиант, при этом обладающий бактерицидными свойствами. Может содержаться в очищающем геле, пилинге для домашнего применения, а также в SOS-средствах для локального нанесения на одиночные прыщики.
→
Азелаиновая кислота — вещество с антибактериальной и противовоспалительной активностью. Регулирует выработку себума, предотвращает образование комедонов. Встречается в составе пилинг-дисков, гелей для душа.
→
Фруктовые, или AHA-кислоты (молочная, гликолевая, миндальная) — активы с деликатным отшелушивающим и увлажняющим действием, полезные для профилактики черных точек и закрытых комедонов. Все чаще AHA-кислоты включают в кремы и гели для ухода за кожей тела, которые можно использовать на проблемных участках ежедневно.
→
Ретиноиды — группа веществ с клинически доказанной эффективностью для коррекции признаков акне.
→
Цинк — один из самых распространенных компонентов в средствах против высыпаний. Обеспечивает себоконтроль, помогает справиться с воспалениями, подходит для чувствительной кожи. Ищите его в кремах или лосьонах.
→
Ниацинамид — компонент, работающий в нескольких направлениях. Успокаивает, помогает для себорегуляции, поддерживает оптимальный уровень влаги.
→
Экстракты растений с антибактериальным действием — ромашки, арники, календулы.
→
Постбиотики (ферменты лакто- и бифидобактерий) и пребиотики (олигосахариды) для баланса «хороших» и «плохих» микроорганизмов в микробиоме кожи.
→
Увлажняющие агенты, например гиалуроновая кислота.
Косметология
В основном салонные процедуры направлены на очищение и отшелушивание кожи и служат профилактикой появления прыщей на теле. При склонности к прыщам на теле врач-косметолог может посоветовать:
→
Ультразвуковую чистку — волна ультразвука помогает устранять с поверхности кожи отмершие клетки.
→
Газожидкостный пилинг — сжатый газ под давлением подает в кожу раствор полезных веществ, одновременно освобождая поверхность кожи от ороговевших чешуек.
→
Химический пилинг — составы на основе салициловой, трихлоруксусной или AHA-кислот применяются при невоспалительных высыпаниях, в противном случае процедура может лишь ухудшить состояние кожи.
→
LED-терапию (от англ. light emitting diode, ‘светодиодное излучение’). Синий свет используется в терапии акне против кутибактерий C. acnes, вызывающих угри. Красный помогает контролировать выработку себума и уменьшить воспаление. По результатам исследования, светотерапия может применяться как самостоятельный метод.
Меры профилактики
→
Носить комфортную одежду.
При склонности к высыпаниям на коже тела выбирайте одежду и нижнее белье из натуральных тканей: хлопка, льна, шелка, мягкой «некусачей» шерсти. В идеале крой должен быть свободным, не стесняющим движения.
При склонности к высыпаниям на коже тела выбирайте одежду и нижнее белье из натуральных тканей: хлопка, льна, шелка, мягкой «некусачей» шерсти. В идеале крой должен быть свободным, не стесняющим движения.
→
Защищать кожу от солнца.
Часто акне на спине и в зоне декольте пытаются лечить ультрафиолетом. Почему-то считается, что солнечные лучи подсушивают, а затем и вовсе убирают высыпания — но это миф, причем довольно опасный. На самом деле УФ-излучение приводит к усилению проблемы. А то, что обладатели акне на теле считают лечением, на самом деле всего лишь визуальный эффект: на солнце кожа загорает, и на этом фоне прыщи выглядят менее заметными.
Часто акне на спине и в зоне декольте пытаются лечить ультрафиолетом. Почему-то считается, что солнечные лучи подсушивают, а затем и вовсе убирают высыпания — но это миф, причем довольно опасный. На самом деле УФ-излучение приводит к усилению проблемы. А то, что обладатели акне на теле считают лечением, на самом деле всего лишь визуальный эффект: на солнце кожа загорает, и на этом фоне прыщи выглядят менее заметными.
