Многие вспоминают о масле облепихи зимой, когда нужно восстановить обветренную кожу. Но в списке его заслуг намного больше полезных пунктов. Рассказываем, почему косметические продукты с этим компонентом — мастхэв в любое время года.
-webp.webp)
Что надо знать о масле облепихи?
Вкус этой оранжевой ягоды и ее масла не спутаешь ни с чем. Жители северных регионов России с древних времен делали на основе облепихи снадобья от простуды, для заживления ран и ожогов. Неслучайно эту ягоду также называют «золотом Сибири» и «святыми плодами». А все потому, что в составе облепихи более 190 полезных компонентов:
→
каротиноиды (предшественники витамина А) — обладают выраженным антиоксидантным действием, стимулируют обновление кожи;
→
витамин С — антиоксидант, работает на сияние и ровный цвет кожи;
→
токоферол (витамин Е) — антиоксидант, укрепляет липидный барьер кожи, способствует ее увлажнению;
→
жирные кислоты (пальмитиновая, пальмитолеиновая и другие) — укрепляют защитный барьер, питают и восстанавливают кожу;
→
микроэлементы (кальций, магний, железо, марганец) — регулируют обменные процессы и укрепляют кожу.
А еще в побегах растения содержится1 большое количество гормона счастья — серотонина. И это еще один повод полюбить облепиху.
Польза масла облепихи для кожи
Облепиховое масло ценят за насыщенный состав — в нем есть антиоксиданты и жирные кислоты, которые помогают поддерживать кожу и волосы в хорошем состоянии. Это не универсальное «средство от всего», но как дополнительный уход оно работает вполне эффективно, в частности:
восстанавливает2 обветренную и раздраженную кожу, а также укрепляет защитные способности эпидермиса;
предупреждает появление возрастных изменений;
увлажняет и питает кожу, «запечатывая» влагу внутри, устраняет стянутость, сухость и шелушение;
защищает3 от окислительного стресса;
может слегка выравнивать тон лица, делать его более свежим и визуально однородным. Иногда его используют при постакне и пигментации — в том числе в домашних рецептах. Но здесь важно сохранять реалистичные ожидания: выраженного осветляющего эффекта ждать не стоит, скорее это поддерживающий уход;
подготавливает кожу к загару и помогает получить ровный и красивый золотистый оттенок за счет высокого содержания каротиноидов (но не отменяет использования средства с SPF).
Ночной крем «Питание и гладкость» для нормальной и комбинированной кожи, «Чистая Линия»
от 84 ₽
Крем-масло для рук и ногтей Nature Plus, «Чистая Линия»
от 149 ₽
Крем-уход для ног «Интенсивное питание», «Чистая Линия»
от 109 ₽
Польза масла облепихи для волос
Благодаря насыщенному составу и наличию мощного витаминного комплекса масло облепихи — отличный компонент для ухода за волосами. Его применяют как питательное средство для сухих кончиков, чтобы уменьшить их ломкость и придать эластичность. Но и при нанесении по всей длине волос оно выполняет ряд задач:
→
укрепляет пряди и уменьшает ломкость;
→
делает более мягкими и возвращает натуральный здоровый блеск;
→
может уменьшать ощущение сухости, снижать шелушение и дискомфорт кожи головы.
Считается, что масло облепихи может помочь при перхоти и выпадении волос, но научных подтверждений этого пока нет.
Компонент используют как самостоятельное средство или в составе масляных смесей, нанося в виде маски или во время массажа кожи головы. Для этого масло необходимо чуть согреть на водяной бане (до 30–40 °С), массажными движениями втереть в прикорневую зону и оставить на 15–60 минут. Сверху можно надеть шапочку для душа или обмотать голову полотенцем. По истечении времени экспозиции голову нужно будет тщательно промыть шампунем и использовать привычные средства ухода.
Обладательницам светлых волос использовать масло облепихи стоит с осторожностью, а лучше заранее протестировать на небольшой пряди. Дело в том, что из-за высокого содержания каротиноидов оно может окрашивать кожу и волосы в теплый оранжевый оттенок. В целом все новые средства и компоненты рекомендуется заранее тестировать на сгибе локтя, чтобы оценить индивидуальную переносимость.
Где искать масло облепихи?
На практике облепиховое масло все же редко используют в чистом виде — чаще смешивают с другими маслами или добавляют буквально несколько капель в кремы, маски или шампуни. Более простой и безопасный вариант — готовые косметические средства с этим ингредиентом в составе: в них концентрация уже сбалансирована, и риск окрашивания минимален.
Найти такие продукты можно в линиях для лица (чаще всего это кремы), для тела (например, для усиления загара, увлажнения и смягчения сухих участков). А также в линиях для поврежденных и нуждающихся в восстановлении волос.
При работе над статьей мы использовали следующие источники:
1
Галицын Г., Ломовский И., Подгорбунских Е. Сезонные и географические вариации содержания серотонина в облепихе. // Galitsyn G, Lomovskiy I, Podgorbunskikh E. Seasonal and Geographic Variation in Serotonin Content in Sea Buckthorn. Plant Foods Hum Nutr. 2023 Mar;78(1):186-192. doi: 10.1007/s11130-022-01038-2. Epub 2022 Dec 19. PMID: 36534234.
2
Хоу ДД, Ди ЧЖ, Ци РЦ, Ван ХХ, Чжэн С, Хун ЮХ, Го Х, Чен ХД, Гао ХХ. Масло облепихи (Hippophaë rhamnoides L.) улучшает состояние кожи при атопическом дерматите за счет ингибирования активации NF-κB и STAT1. //Hou DD, Di ZH, Qi RQ, Wang HX, Zheng S, Hong YX, Guo H, Chen HD, Gao XH. Sea Buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) Oil Improves Atopic Dermatitis-Like Skin Lesions via Inhibition of NF-κB and STAT1 Activation. Skin Pharmacol Physiol. 2017;30(5):268-276. doi: 10.1159/000479528. Epub 2017 Sep 6. PMID: 28873377.
3
Зеб А., Улла С. Масло семян облепихи защищает от окислительного стресса, вызванного термически окисленными липидами. // Zeb A, Ullah S. Sea buckthorn seed oil protects against the oxidative stress produced by thermally oxidized lipids. Food Chem. 2015 Nov 1; 186:6-12. doi: 10.1016/j.foodchem.2015.03.053. Epub 2015 Mar 21. PMID: 25976784.
5053
4296
0
