rethink
restart
refresh
reflect
главная

/

reflect

/

Почему на теле появляются синяки?

2024.06.24

читать   ~3 минуты

Reflect

Почему на теле появляются синяки?

Main banner
banner

Еркович Яна

Редактор Repeat

Когда синяк появляется при ушибе — это нормально. Но иногда они возникают по неожиданным причинам. Рассказываем, в чем может быть дело.

Что такое синяк?

Говоря научным языком, это подкожная гематома, которая возникает в результате травм мягких тканей. При их повреждении разрушаются и сосуды в зоне воздействия. По сути, то самое черно-синее пятно на теле — это скопление крови под поверхностью кожи. Сам по себе синяк обычно не представляет опасности и в большинстве случаев рассасывается самостоятельно. Место травмы сначала краснеет или становится бордовым, а через 3–4 часа, когда гемоглобин начинает распадаться, — приобретает сине-фиолетовый оттенок, а в редких случаях почти черный. В течение следующих 10–14 дней процесс разложения гемоглобина продолжается, и синяк становится сначала зеленоватым, а затем желтым и постепенно бледнеет.

Как уменьшить синяк?

Чем сильнее была травма, тем больше крови может оказаться под кожей и тем дольше будет заживать синяк. Но этот процесс все равно можно ускорить. Главное — не упустить момент и сразу после повреждения приложить к месту травмы холодный компресс. Подойдет пакет со льдом или замороженными продуктами из морозилки. Только обязательно оберните его в полотенце. Прикладывайте на 15–20 минут 3–4 раза в день. Это уменьшит приток крови к месту повреждения.
Хорошо, если у вас под рукой окажется аптечная мазь или гель против ушибов.
Препарат должен быть без разогревающего действия — иначе эффекта не будет. Обычно в составе таких продуктов содержится гепарин. Используйте препарат по инструкции. Они продаются без рецепта.
В последующие дни за местом ушиба можно ухаживать с помощью лечебных и косметических средств со следующими компонентами. Все они обладают успокаивающим и восстанавливающим действием.

Важно

Если место ушиба сильно отекло, болит и доставляет сильный дискомфорт, важно немедленно показаться врачу. Возможно, речь о более серьезной травме.

А если синяки появляются без причины?

Совсем без причины синяки появляться не могут. Чаще всего мы просто не замечаем ушиба. Плюс некоторые факторы могут повышать риск образования гематомы даже при незначительной травме.

1. Дефицит витаминов

В первую очередь речь о нехватке витамина К, который нужен для свертывания крови. А нехватка витамина С делает капилляры более хрупкими, что тоже облегчает образование синяков.

2. Некоторые заболевания

Сюда в первую очередь относятся нарушения свертываемости крови. Как правило, такие заболевания передаются генетически, — это, например, гемофилия и иммунная тромбоцитопения. В этой же категории некоторые болезни печени, диабет и онкология.

3. Прием некоторых лекарств

Большинство жаропонижающих средств способны разжижать кровь. Особенно при неправильной дозировке. Следовательно, при травме кровь хуже сворачивается и синяк может быть более выраженным.

4. Результат силовых тренировок

Из-за чрезмерных нагрузок капилляры под кожей могут лопаться. Результат — появление гематом.

5. Менструальный цикл

Во время месячных свертываемость крови меняется в зависимости от дня цикла: в первые дни она снижается, затем повышается. Поэтому даже незначительная травма способна стать причиной заметной гематомы. К тому же у женщин часто более тонкие кровеносные сосуды, особенно на плечах и бедрах, их легче повредить.

6. Возраст

Чем старше мы становимся, тем более хрупкими становятся капилляры, теряя свою эластичность. Поэтому с возрастом появление синяков становится частым явлением даже при малейших ушибах.

7. Алкоголь

Злоупотребление алкоголем влияет на работу печени, что, в свою очередь, сказывается на свертываемости крови. В итоге синяки появляются проще и заживают дольше.

8. Солнце

Частое нахождение под прямыми солнечными лучами без защиты ослабляет стенки кровеносных сосудов. Это может сделать их уязвимыми для повреждений.

В каком случае необходимо обращаться к врачу?

Если синяки у вас появляются периодически, паниковать не стоит. Но если это регулярное явление, возможно, организм посылает вам SOS-сигналы. Также стоит насторожиться, если гематомы долго не проходят или появляются в необычных местах (на лице, спине, груди). Симметричное появление синяков и проявление других симптомов (повышение температуры, тошнота, головные боли) тоже повод обратиться к врачу для проведения консультации, осмотра и, при необходимости, прохождения обследований.

Как снизить риск появления синяков?

поделиться:

37 просмотров