Обновлено: 21.04.2026

31.10.2023

читать   ~6 минут

Rethink

Бессульфатные шампуни: какие бывают и кому подходят

Правда ли сульфаты так плохи, как о них говорят? Всем ли подходят бессульфатные шампуни? Как ими правильно пользоваться (да, можно ли неправильно мыть голову)? Отвечаем на все вопросы в этом материале.

Что такое сульфаты и какие они бывают?

image
Сульфаты — это поверхностно-активные вещества в шампунях, то есть ПАВы, которые образуют густую пену, очищают кожу головы и длину волос от себума (жира), стайлинга, грязи и всего, что оседает на поверхности. В шампунях ПАВ — это основные компоненты, отвечающие за промывающую способность. В списке ингредиентов они значатся под такими названиями:
Это не полный список, а лишь самые популярные сульфаты в порядке убывания промывающей способности. Но на самом деле их огромное количество.
Почему же сульфатов стали бояться? Как раз таки из-за их сильной очищающей способности. ПАВ могут нарушать кислый pН гидролипидной мантии кожи головы, вызывая сухость, шелушение и зуд или же излишнюю выработку себума. В конце девяностых начал активно распространялся миф, что сульфаты токсичны (похожая судьба и у парабенов), но научного обоснования у этого не было. И нет до сих пор. На самом же деле это безопасная, хорошо изученная1 группа компонентов, которую можно спокойно использовать в уходе за собой. Другой вопрос, что они далеко не всем подходят для постоянного использования — именно поэтому часто возникает вопрос, сульфатный и безсульфатный шампунь в чем разница.

Как понять, что шампунь без сульфатов?

image
Если на упаковке написано SLS-free, это еще не значит, что шампунь действительно бессульфатный. Поэтому важно понимать, как понять, что шампунь безсульфатный и на какие ингредиенты обращать внимание. Часто в формулу добавляют менее известные сульфаты: Sodium Coco-Sulfate или C14-C16 Olefin Sulfonate. Поэтому, если вы в поиске действительно бессульфатного средства, придется изучить состав самостоятельно. Вместо сульфатов для очищения волос и кожи головы обычно используют следующие вещества:
Чаще всего их применяют в связке друг с другом, чтобы добиться хорошего очищающего эффекта. Кстати, ими же дополняют сульфаты — чтобы минимизировать количество и смягчить воздействие последних.
То есть в состав бессульфатных средств тоже входят ПАВы, но значительно более мягкие по своим промывающим способностям и деликатные по отношению к гидролипидной мантии. Для некоторых людей это плюс. А для других может оказаться минусом. Ведь кому-то может быть недостаточно такого очищения, из-за чего голову придется мыть чаще.

Всем ли подходит бессульфатный уход?

image
Увы, но нет. Перед покупкой стоит понять, для каких волос подходит безсульфатный шампунь и какой тип кожи головы у вас. В индустрии красоты не без помощи маркетологов появился устойчивый миф, что шампунь подбирают под тип волос, но на самом деле его подбирают под тип кожи головы. Если у вас сухие волосы, то далеко не факт, что вам подойдет питательный или восстанавливающий шампунь без сульфатов, потому что у вас может быть жирная кожа головы, которая не будет в восторге от мягких очищающих компонентов и большого количества ухаживающих компонентов.
Как понять, какой у вас тип кожи головы? Нужно ответить на вопрос: как часто вы моете голову? Условное разделение по типам выглядит так (точнее сможет определить трихолог):
На самом деле в выборе шампуня все очень индивидуально. Нужно ориентироваться в первую очередь на собственные ощущения и не бояться сменить средство, если что-то не устраивает. Бывает такое, что человек использует бессульфатный уход на постоянной основе, при этом моет голову каждый день и страдает от зуда. А как только подключает сульфатный шампунь, зуд проходит и голову не требуется мыть так часто. Почему? Потому что для его кожи головы бессульфатный шампунь оказался слишком мягким по промывающим способностям и очищение было недостаточным. Но так бывает не всегда, это лишь один из примеров.

Как правильно мыть голову?

image
Кажется, чего тут сложного? Однако многие не знают, как правильно мыть голову безсульфатным шампунем, из-за чего результат может отличаться от ожиданий. Намылил голову и смыл. Но это не совсем так. Чтобы шампунь выполнил основную функцию, нужно приложить усилия и заложить какое-то время. Особенно это касается тех, кто использует бессульфатные шампуни и очищающие кондиционеры на постоянной основе. Вот какие нюансы стоит учитывать в процессе очищения кожи головы:

Список литературы:

19896

16912

0