Прыщи на спине: почему появляются и как избавиться

В иностранных источниках прыщи на спине называют bacne — это соединений слов back ‘спина’ и acne ‘угревая сыпь’. Как и на лице, такие высыпания могут проявляться по-разному:

Акне может сосредоточиться только в верхней части спины и на плечах либо распространиться по всей поверхности спины вплоть до талии. Могут образоваться прыщи одного типа или нескольких разных. Все разновидности высыпаний мы перечислили и описали в этой статье.

В порах смешиваются пыль, пот, себум и отмершие клетки эпидермиса. Такой микс закупоривает поры, создавая благоприятную среду для роста патогенных бактерий C. acnes. Усиленное салоотделение и снижение скорости слущевания роговых чешуек также могут приводить к закупориванию пор. Рассмотрим основные причины, почему появляются прыщи на спине.

Если у ваших ближайших родственников есть высыпания на коже спины, то вполне возможно, у вас они тоже появятся. Для профилактики очень пригодится знание семейного анамнеза.

Один из самых сильных триггеров для появления прыщей — гормональные изменения в организме. Поэтому чаще всего акне стартует в период полового созревания, а у женщин — еще и за несколько дней перед менструацией или во время беременности.

В большинстве случаев акне не связано с приемом лекарств. Но поскольку на образование прыщей может влиять гормональная перестройка организма, отдельные препараты все же способны быть одним из факторов. Некоторые женщины отмечают появление прыщей, когда начинают прием ЗГТ — гормональной заместительной терапии, включающей тестостерон, в период пред- и постменопаузы.

Вероятность появления угрей на спине ожидает мужчин, которые для наращивания мышечной массы используют анаболические стероиды, родственные тестостерону. В этом случае последствия для кожи могут быть тяжелее — в виде кистозных прыщей. Акнеподобные высыпания на спине и груди иногда возникают на фоне приема кортикостероидов, их назначают при тяжелых формах аллергии и заболеваниях сосудов.

Также угревая сыпь — один из редких побочных эффектов от препаратов лития, йодидов и бромидов, противосудорожных и противотуберкулезных средств, антибиотиков. Есть данные, что усугублять угревую сыпь способны витамины В6 и В12, но здесь нужны дальнейшие исследования. Чаще всего прыщи пропадают после отмены препарата, который их провоцирует. Если вы подозреваете взаимосвязь появления акне и приема лекарств, обсудите этот момент с лечащим врачом.

На коже спины много сальных и потовых желез, а значит, она особенно сильно подвержена появлению прыщей. Усугубить проблему способен недостаточный уход за кожей. Но на то есть свои причины: до спины сложнее дотянуться, чтобы хорошо распределить гель или скраб, поэтому поры в этой области забиваются быстрее. Тут на выручку придет мягкая мочалка с длинной ручкой.

К механическим повреждениям относится трение — оно возникает, если носить тесную неудобную одежду, в которой тело потеет. Еще одна причина — плотно прилегающий к спине рюкзак. Все это приводит к усилению и увеличению площади высыпаний на спине.

При сильном беспокойстве в организме вырабатывается кортизол. Если же стресс хронический, повышенный уровень этого гормона сохраняется длительное время. Для кожи это плохо, ведь кортизол стимулирует работу сальных желез, в результате чего рано или поздно возникают прыщи.

Нередко после массажа на коже действительно появляются высыпания. Иногда это просто совпадение, но в других случаях на то есть причины.

Перед массажем спины необходимо принять душ, чтобы очистить кожу, иначе все загрязнения окажутся в порах. После процедуры душ тоже очень желателен, чтобы удалить остатки масла и отшелушенные в ходе массажа клетки кожи.

Если вдруг массажист не вымыл руки, загрязнения с них окажутся на вашей спине и спровоцируют акне. Еще важно, чтобы в студии массажа после каждого сеанса очищали и дезинфицировали инструменты — пластинки гуаша, массажные камни и сферы.

Чтобы облегчить скольжение ладоней мастера по коже, перед процедурой наносят масло или другое средство. И тут важно, чтобы в составе не оказалось ингредиентов с высоким индексом комедогенности (подробнее об этом можно почитать здесь). В противном случае высока вероятность закупорки пор, образования сальных пробок, а затем и прыщей.

Проходя курс массажа спины, имейте в виду: перерывы между сеансами должны быть не меньше 3–4 дней, особенно если у вас жирная кожа. Ведь чем короче интервалы, тем чаще на кожу попадает массажное масло.

Связь между питанием и акне до сих пор вызывает споры среди ученых, но довольно часто дерматологи и их пациенты ее все-таки отмечают. Так что ради эксперимента в момент обострения угревой сыпи стоит попробовать скорректировать рацион и понаблюдать, будут ли улучшения.

В списке продуктов, которые могут провоцировать появление прыщей, обычно называют:

На спине появились прыщи — что делать? Для устранения и профилактики проблемы прежде всего стоит обратить внимание на уход за кожей и бытовые привычки. Соблюдайте такие правила.

Чего не стоит делать, если на спине есть высыпания? Не подсушивайте кожу спиртовыми средствами, это лишь усилит салоотделение и приведет к закупорке пор. Не давите и не ковыряйте прыщи, чтобы не занести инфекцию.

А теперь ответим на вопрос, как убрать прыщи на спине, с точки зрения образа жизни и привычек в быту.

При тяжелых формах угревой сыпи на спине необходимо обращаться к врачу-дерматологу. По результатам анализов специалист может назначить медикаментозное лечение. Это могут быть препараты для приема внутрь, лечебные мази и кремы местного применения. Иногда для устранения воспалительных элементов нужен курс антибиотиков. В любом случае не стоит игнорировать проблему или заниматься самолечением.