Минусовые температуры — одно из самых сложных испытаний для нашей кожи. Рассказываем, как защитить лицо, если столбик термометра опустился сильно ниже нуля.
Что происходит с кожей на морозе?
При низких температурах в нашем организме автоматически активируются механизмы адаптации: главная цель — сохранить тепло и избежать переохлаждения. И здесь в игру вступает подкожная жировая клетчатка, а точнее, сосуды, расположенные в ней: сначала они сужаются, а после — расширяются. Из-за резкого притока крови как раз и появляется румянец на щеках. Это нормальный физиологический процесс.
Уровень увлажненности эпидермиса снижается: мороз, ветер и перепады температуры между улицей и натопленным помещением ослабляют защитный барьер кожи. Результат — сухость, шелушения, повышенная чувствительность и покраснения.
Признаки обморожения
Первые симптомы обморожения могут проявиться даже при коротком нахождении на улице, если температура ниже –10 °С. К ним относятся:
→
ощущение жжения и покалывания на открытых участках лица;
→
бледность кожных покровов, лицо буквально становится белым;
→
частичное онемение лица, невозможность улыбаться и проявлять мимику;
→
зуд и желание «расчесать» пораженные участки кожи;
→
потеря чувствительности.
Описанные симптомы специалисты относят к I и II стадиям обморожения, при которых затрагиваются поверхностные слои кожи. После такой холодовой травмы она сама может восстановиться за 5–14 дней. Существуют также III и IV стадии, до которых лучше не доводить, ведь они затрагивают глубокие слои кожи. Обычно эти стадии сочетаются с общим переохлаждением организма, и в таких случаях требуется помощь в медицинском стационаре.
SOS-инструкция при первых признаках обморожения
Если вы подозреваете у себя обморожение, а немедленно уйти в тепло нельзя, самая главная задача — восстановить кровообращение в зоне поражения и улучшить состояние. Общий план действий следующий:
1
Разогревайте обмороженные участки лица постепенно. Например, поднесите ладони к лицу и дышите на них, чтобы теплый воздух равномерно распределялся и лицу.
2
При потере чувствительности аккуратно разотрите пораженные участки тела руками, пока они не станут теплыми. Растирать кожу варежками или шарфом не стоит: ее в таком состоянии легко травмировать.
3
Выпейте горячий чай, чтобы согреть организм изнутри.
4
Вернувшись домой, нанесите восстанавливающий крем с пантенолом, гиалуроновой кислотой и успокаивающими экстрактами растений (ромашки, календулы, василька и т. д.).
Если восстановить чувствительность не удалось в течение 30–40 минут, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Как защищать кожу и губы?
Конечно, неприятных ощущений проще избежать, чем потом бороться с ними. Поэтому запаситесь защитными средствами. Их часто называют крио- или колд-кремами. Они имеют питаетльную текстуру обратной эмульсии, а в их составе обязательно есть масла (масло ши, оливковое, арганы) и воски, которые не только создают защитный барьер на коже, но и дополнительно питают ее.
Для жирной кожи ищите в составе ниацинамид и гиалуроновую кислоту: первый компонент сужает расширенные поры, второй отвечает за глубокое увлажнение и поддержание гидролипидного барьера. Для сухого и комбинированного типа, помимо гиалуронки, стоит обратить внимание на глицерин. Он также поможет удержать влагу в клетках кожи и дополнительно увлажнит. Также в команде защитников кожи от обморожения играет пантенол.
Плотные колд-кремы необходимо наносить за полчаса до выхода на улицу. Если планируете долго гулять на морозе, кататься на лыжах и коньках, можно сделать это щедрым слоем. Когда вернетесь домой, лучше будет умыться, чтобы не «нагружать» кожу и не провоцировать закупорку пор. А потом нанести привычный уход или сделать восстанавливающую маску.
Не забывайте про губы: они также нуждаются в особой защите. Питательный бальзам за полчаса до выхода и восстанавливающий после длительного нахождения на морозе — обязательные пункты ухода зимой.
