rethink
restart
refresh
reflect
главная

/

rethink

/

11 советов для ухоженных рук: зимой и круглый год

2023.12.08

читать   ~5 минут

Rethink

11 советов для ухоженных рук: зимой и круглый год

Main banner
banner

Марина Сютаева

Старший редактор Repeat

Наши руки постоянно подвергаются воздействию различных внешних факторов — от УФ-лучей на прогулке до бытовой химии во время уборки. Избежать сухости кожи в таких условиях сложно, но вполне возможно. Подскажем, как это сделать.

Очищайте бережно

Мыть руки с мылом необходимо в таких случаях: по возвращении домой с улицы, перед едой, в случае загрязнения. Мойте руки теплой, но не горячей водой, используя средство с нежной кремовой текстурой и сбалансированной комбинацией ПАВ (поверхностно-активных веществ). Обратите внимание на то, чтобы в составе были увлажняющие и смягчающие ингредиенты: сок алоэ, масла миндаля и кокоса. Пользоваться гелем или спреем-санитайзером без особой надобности не стоит: спирт в его составе повреждает защитный барьер кожи, провоцируя сухость.

Сушите полотенцем

Электрическая сушилка в общественных туалетах справляется с задачей очень быстро за счет мощной струи горячего воздуха. Однако нагретый воздух способен навредить состоянию кожи рук — ослабить липидный барьер, что впоследствии приведет к потере влаги. Сушить руки после мытья лучше всего бумажной салфеткой — просто быстро промокнуть кожу.

Регулярно отшелушивайте

Отшелушивание один-два раза в неделю устранит отмершие клетки эпидермиса и поможет коже рук оставаться гладкой. Также оно пригодится, если нужно смягчить шершавую, огрубевшую кожу.
Виды эксфолиантов для кожи рук:
Возьмите немного скраба или пилинга и распределите его круговыми движениями по коже рук, недолго помассируйте и смойте теплой водой. В случае со скрабом можно использовать готовый продукт или сделать домашнее средство самостоятельно. Например, смешать мелкую морскую соль или сахар с небольшим количеством любого растительного масла и меда.
А это — рецепт домашнего скраба для рук «Дары сада» из книги «Зеленая магия» Гейл Бусси: «Смешайте по стакану нейодированной морской соли и английской соли с двумя чайными ложками масла сладкого миндаля, десятью каплями эфирного масла розмарина и добавьте по пять капель эфирного масла лаванды и шалфея. Хорошенько перемешайте и поместите в стеклянную банку с плотно прилегающей крышкой. Храните в прохладном сухом месте до четырех месяцев».

Наносите крем для рук

Крем для рук наносите на слегка влажную после мытья кожу. Выбирайте нужное средство, исходя из состояния и потребностей кожи.
Какими бывают кремы для рук:

Наслаивайте косметику

Если кожа рук стала очень сухой, огрубела, на ней начали появляться микротрещинки и обычный крем уже не справляется, попробуйте метод наслаивания косметики.

Защищайте от солнца

В солнечную погоду не забывайте наносить на кожу рук фотозащитный крем с комплексом антиоксидантов для профилактики гиперпигментации. Для пляжа выбирайте водостойкие формулы. Помните, что SPF-защиту надо обновлять каждые два часа.

Делайте массаж 

image
Самый простой массаж можно выполнить, пока наносите крем или масло для рук:
Такой массаж улучшает кровообращение и тонизирует кожу рук.

Не забывайте про ванночки

Приятный вечерний ритуал ухода за руками — ванночка с морской солью и каплей эфирного масла лаванды. Снимает напряжение, а благодаря содержащимся в соли минералам укрепляет ногти. Альтернатива водно-соляной ванночке — теплое молоко. За счет жирных кислот оно сделает кожу рук мягкой. Оптимальное время принятия ванны для рук — 10–15 минут.

Посещайте маникюрный салон

Кроме придания формы ногтям и ухода за кутикулой, профессиональная процедура ухода за руками включает заботу о коже. Мастер по маникюру может предложить вам такие опции на выбор:

Надевайте перчатки дома

Домашние обязанности, которые предполагают воздействие на кожу рук воды и бытовой химии, выполняйте только в хозяйственных перчатках. Они предотвратят контакт кожи с агрессивными веществами, тем самым предохраняя эпидермальный барьер от нарушения. Кроме того, под резиновые перчатки можно нанести крем — благодаря парниковому эффекту он сработает еще эффективнее, а уборка отчасти превратится в спа-ритуал для кистей. При работе в саду стоит надеть хлопковые рабочие перчатки.

Носите перчатки на улице

В холодную погоду не выходите на улицу без перчаток, иначе кожа рук пострадает от ветра и мороза. Подходящую пару перчаток выбирайте правильно.
Следуя этим простым правилам ухода за руками, вы сохраните кожу красивой и здоровой.

поделиться:

91 просмотр