Альфа-липоевая кислота начала появляться в бьюти-формулах совсем недавно. Однако многие специалисты делают на нее ставки и настойчиво рекомендуют внедрить в уход. В этой статье мы расскажем, для какой кожи подходит альфа-липоевая кислота, как она работает в средствах для лица и как отыскать этот компонент в составе.
Что такое альфа-липоевая кислота?
Альфа-липоевая кислота (АЛК) — это органическое соединение, обладающее выраженными антиоксидантными свойствами. Оно присутствует в каждой клетке человеческого организма и играет важную роль в энергетическом обмене. Соединение открыли в 1937 году, а впервые выделили из печени крупного рогатого скота в 1951.
В организме альфа-липоевая кислота выполняет несколько важных функций.
→
Энергетический обмен: участвует в производстве энергии из углеводов и жиров, способствуя превращению глюкозы в энергию.
→
Антиоксидантная защита: АЛК защищает клетки от оксидативного стресса, нейтрализуя свободные радикалы и восстанавливая другие антиоксиданты, такие как витамины C и E.
→
Уменьшает системное воспаление: исследования подтвердили, что АЛК снижает уровень маркеров воспаления.
Подробнее о пользе этого компонента для здоровья мы пишем в отдельной статье. А в этом сосредоточимся на том, как альфа-липоевая кислота влияет на кожу. Ведь эти же свойства делают ее перспективным ингредиентом в косметике, направленной на борьбу с признаками старения.
Как альфа-липоевая кислота влияет на кожу?
В чем же конкретно заключается польза альфа-липоевой кислоты для кожи лица? Сейчас расскажем.
Антиоксидантная защита
Альфа-липоевая кислота защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов. Они образуются под воздействием таких внешних факторов, как ультрафиолетовое излучение, сигаретный дым, загрязненный воздух и т. д. Антиоксидантное действие компонента помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
Впрочем, заменить санскрин АЛК не может: ученые не смогли обнаружить какой-либо заметный фотозащитный эффект вещества при местном нанесении отдельно или в сочетании с витаминами C и E.
Профилактика и коррекция возрастных изменений
Альфа-липоевая кислота способствует синтезу коллагена, что помогает сохранить тонус и упругость кожи, а также сделать ее более гладкой.
В 2015 году исследование с участием добровольцев подтвердило, что местное нанесение средства с альфа-липоевой кислотой в концентрации 5% может существенно сокращать морщины, например в области вокруг глаз и губ. А еще одно исследование доказало эффективность компонента в коррекции признаков фотостарения кожи. Все это делает АЛК крайне перспективным ингредиентом для формул омолаживающих средств.
Успокаивающее действие
Также считается, что АЛК обладает восстанавливающими и успокаивающими свойствами, она может эффективно уменьшать зуд, покраснение и раздражение кожи. Правда, исследований на эту тему не слишком много — особенно тех, что касаются наружного нанесения.
Коррекция пигментных пятен и улучшение цвета лица
Ученые предполагают, что альфа-липоевая кислота может уменьшать синтез пигмента меланина и замедлять его трансфер к поверхности кожи, что позволяет предупредить появление новых пигментных пятен или потемнение существующих. Некоторые исследования указывают, что этот компонент может осветлять гиперпигментацию и следы постакне, а также в целом выравнивать и улучшать цвет лица. Но данное действие еще нуждается в дальнейшем изучении и подтверждении.
Преимущества применения альфа-липоевой кислоты в средствах для лица
Коротко подсветим ценные свойства этого компонента, которые делают его как минимум интересным для производителей косметики:
имеет доказанное антиоксидантное действие;
растворяется как в воде, так и в жире;
сохраняет стабильность в разных условиях;
глубоко проникает в кожу (в пределах эпидермиса);
усиливает действие других компонентов, особенно эффективна в сочетании с антиоксидантами;
подходит для разных типов кожи;
может использоваться в формулах для кожи век и губ;
не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости).
Какие бывают продукты с альфа-липоевой кислотой?
Благодаря значительному списку полезных свойств альфа-липоевую кислоту сегодня добавляют в различные продукты для лица. Она эффективна как в антивозрастной косметике, так и в средствах для чувствительной кожи.
→
Сыворотки и кремы против старения. В антиэйдж-формулы этот компонент включают благодаря способности стимулировать процесс синтеза коллагена, а также предупреждать и корректировать морщины и пигментные пятна.
→
Маски для лица. Альфа-липоевая кислота может быть компонентом масок, которые направлены на выравнивание цвета лица, восстановление кожи и уменьшение признаков раздражения.
→
Гаммы для проблемной или чувствительной кожи. Некоторые бренды предлагают целые линии ухода, включающие очищающие средства, тоники, сыворотки и кремы с альфа-липоевой кислотой. Это могут быть продукты для кожи с повышенной чувствительностью, склонностью к акне и розацеа.
→
Солнцезащитные продукты и средства после загара. Как мы уже отмечали выше, сама альфа-липоевая кислота не обладает SPF-свойствами, однако она может нейтрализовать окислительный стресс, который вызывают УФ-лучи. А в продуктах after sun помогает ускорить восстановление кожи.
→
Городская косметика. Как и все мощные антиоксиданты, альфа-липоевая кислота — желанный ингредиент в составе средств для жителей мегаполисов. Такие продукты еще часто называют anti-pollution, и они призваны защищать кожу от негативного воздействия городской атмосферы.
Как выбрать косметику с альфа-липоевой кислотой?
Как обнаружить альфа-липоевую кислоту в составе бьюти-баночки? И как вообще выбрать подходящее средство? Вот на что нужно обратить внимание.
1
Ключевые слова. В списке ингредиентов альфа-липоевая кислота может обозначаться как Alpha Lipoic Acid, Thioctic Acid (тиоктовая кислота) или просто ALA (АЛК). По ним можно идентифицировать наличие компонента.
2
Порядок в списке. Ингредиенты в составе перечислены в порядке уменьшения их содержания. Альфа-липоевая кислота в косметике используется в концентрации от 1 до 5%. Поэтому не стоит искать ее в начале списка INCI. Даже находясь в самом конце, она может оказывать значимый эффект.
3
Дополнительные компоненты. Обратите внимание на другие активные ингредиенты, такие как витамины C и E, коэнзим Q10 и глутатион, которые могут работать в синергии с альфа-липоевой кислотой, усиливая ее антивозрастные и защитные свойства.
4
Рекомендации производителя. Хотя альфа-липоевая кислота подходит всем типам кожи, конкретное средство может быть адресовано только обладателям определенного типа в силу особенностей текстуры или содержания других ингредиентов. Обязательно изучите описание продукта.
Как использовать косметику с альфа-липоевой кислотой?
Этот компонент хорошо сочетается с различными косметическими активами и подходит разным типам кожи, поэтому достаточно следовать нескольким простым советам.
Сделайте тест на индивидуальную или аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество продукта на участок кожи в сгибе локтя. Отслеживайте реакцию в течение 24 часов. Если вы заметили зуд, красноту или раздражение, откажитесь от использования продукта.
Изучите инструкцию. Производители указывают, как лучше всего использовать средство для достижения максимального эффекта. Обязательно прочитайте эти рекомендации и следуйте им.
Начните с малого. Если вы никогда не использовали продукты с АЛК, начните с формул с низкой концентрацией компонента, чтобы оценить реакцию вашей кожи.
Наберитесь терпения. Для достижения видимых результатов важно использовать средства с альфа-липоевой кислотой регулярно в течение минимум четырех недель.
Учитывайте индивидуальные особенности. Если у вас диагностированы псориаз, атопический дерматит, экзема или другие заболевания кожи, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом перед началом использования нового продукта. Важно подбирать уход вместе со специалистом даже в период ремиссии.
При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
Beitner H. Randomized, placebo-controlled, double blind study on the clinical efficacy of a cream containing 5% alpha-lipoic acid related to photoageing of facial skin. Br J Dermatol. 2003 Oct;149(4):841-9. doi: 10.1046/j.1365-2133.2003.05597.x. PMID: 14616378. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14616378/
2
Tsuji-Naito, K. et al. α-Lipoic Acid Induces Collagen Biosynthesis Involving Prolyl Hydroxylase Expression via Activation of TGF-β-Smad Signaling in Human Dermal Fibroblasts. Connective Tissue Research 51.5, 378-87 (2010)
3
Alpha lipoic acid is ineffective as a topical photoprotectant of skin
Sheldon, Pinnell R et al. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 50, Issue 3, P138 https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)03879-9/fulltext
Sheldon, Pinnell R et al. Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 50, Issue 3, P138 https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)03879-9/fulltext
4
Zaid AN, Al Ramahi R. Depigmentation and Anti-aging Treatment by Natural Molecules. Curr Pharm Des. 2019;25(20):2292-2312. doi: 10.2174/1381612825666190703153730. PMID: 31269882. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31269882/
5
Kim K, Kim J, Kim H, Sung GY. Effect of α-Lipoic Acid on the Development of Human Skin Equivalents Using a Pumpless Skin-on-a-Chip Model. Int J Mol Sci. 2021 Feb 22;22(4):2160. doi: 10.3390/ijms22042160. PMID: 33671528; PMCID: PMC7927099. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7927099/
6
Haghighatdoost F, Hariri M. The effect of alpha-lipoic acid on inflammatory mediators: a systematic review and meta-analysis on randomized clinical trials. Eur J Pharmacol. 2019 Apr 15;849:115-123. doi: 10.1016/j.ejphar.2019.01.065. Epub 2019 Feb 2. PMID: 30721699. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30721699/
