Как ухаживать за сухой кожей?

«Вода содержится во всех слоях кожи, особенно много ее там, где есть живые клетки, то есть под роговым слоем. Клетки окружены межклеточным веществом, пропитанным водой, — это непременное условие их существования», — пишут в книге «Сухая кожа» под редакцией Елены Эрнандес. Вода есть даже в роговом слое, который состоит из мертвых чешуек: там ее около 15% (в «живых» слоях — около 80%).

Сухой тип кожи характеризуется сниженной выработкой себума, или кожного сала. У такой кожи ослаблена гидролипидная мантия, функции которой — защита от внешних факторов и удержание влаги в тканях. В результате вода испаряется из эпидермиса более интенсивно. Сухая кожа, как правило, тонкая и менее плотная, чем жирная или смешанная. Вот другие ее признаки:

Если коротко, то сухая кожа — это самостоятельный тип кожи, который не меняется в течение жизни и обычно обусловлен генетически. Кожу сухого типа можно поддерживать в хорошем состоянии с помощью правильного ухода. Обезвоженность — временное состояние, вызванное дефицитом влаги в коже любого типа. Это состояние можно скорректировать, устранив его причины (недостаточное потребление жидкости, избыточное очищение, низкая влажность воздуха и др.), а также используя грамотно подобранные средства.

Что касается схемы домашнего ухода за сухой кожей, она включает стандартные этапы — впрочем, с некоторыми нюансами. Рассмотрим их подробнее.

В случае с уходом за сухой кожей очищение состоит из двух шагов. Сначала — снятие макияжа, здесь пригодится молочко, двухфазное средство, мицеллярная вода, гидрофильное масло. Затем умывание щадящим средством — бессульфатным, со сниженным содержанием сульфатов либо сульфатным, но с хорошим набором ухаживающих компонентов, которые призваны компенсировать воздействие поверхностно-активных веществ (ПАВ) на кожу. Оптимальный выбор — крем-гель, пенка на эмульсионной основе, синдет (синтетическое мыло), очищающий крем. Хорошее средство для умывания сухой возрастной кожи — густой очищающий бальзам на основе масел.

Обладателям сухого типа кожи стоит сделать тоник обязательной частью своей бьюти-рутины. Он будет балансировать уровень рН кожи, который может измениться при умывании водопроводной водой, подготовит лицо к нанесению основного ухода и дополнительно увлажнит лицо. Хороший выбор для сухой кожи — тоник с гиалуроновой кислотой, глицерином, гидролизованными коллагеном и экстрактами огурца, арбуза, алоэ, гидролатами (то есть цветочной водой) розы и ромашки и так далее.

Для дневного ухода понадобятся сыворотка и крем по типу или потребностям кожи: увлажняющие для поддержания баланса влаги; питательные для укрепления липидной мантии; антивозрастные — если на коже уже обозначились морщинки.

В рамках ночного ухода подойдет восстанавливающий крем, поскольку в темное время суток клетки кожи обновляются, приходят в себя после дневного стресса.

Еще один вид косметики хорошо подходящий для кожи сухого типа — ламеллярная эмульсия. (Это средство вы узнаете по маркировке lamellar на этикетке, но часто встречаются флаконы и без специальных пометок.) Главная особенность таких продуктов в том, что их структура подобна строению эпидермиса. Поэтому они обладают определенным сродством к коже и «встраиваются» в участки, где защитная мантия ослаблена. Проще говоря, они создают эффект «второй кожи».

Сухая кожа нуждается в отшелушивании, просто для нее оно должно быть максимально мягким: тоник со слабым раствором АНА-кислот, ферментативный пилинг, энзимная пудра, гоммаж. Частота эксфолиации любым средством — не больше одного раза в десять дней. Вторая опция дополнительного ухода — увлажняющие маски для лица. По форме выпуска они могут быть любыми: листовые (тканевые, биоцеллюлозные), кремовые, пузырьковые, жидкие сплеш-маски. Оптимальный режим — 1–2 раза в неделю.

Проблему сухости кожи врачи-косметологи решают с помощью мезотерапии и биоревитализации препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Обычно их делают курсом, но иногда бывает достаточно одного сеанса. Если кожа чрезмерно сухая, с сеточкой мелких морщинок, будет полезен пилинг с молочной кислотой: она и отшелушивает, и увлажняет.

В составе кремов, сывороток, масок, рекомендованных при сухости кожи, должны быть следующие группы активных ингредиентов:

Компоненты НУФ (натурального увлажняющего фактора): карбамид (мочевина), аминокислоты.

Микротрещинки, покраснение, шершавая поверхность — эти признаки могут говорить о том, что кожа не просто сухая, а очень сухая. Причинами такого состояния могут стать:

При очень сухой коже лица можно попробовать «метод слоеного пирога», когда на лицо последовательно наносятся тоник, гиалуроновая сыворотка, увлажняющий крем, одна-две капли 100-процентного сквалана или косметического масла.

Принимать душ с теплой или прохладной водой, так как горячая ослабляет гидролипидный барьер и кожа будет активнее терять влагу. Если есть шелушение, стоит использовать скраб с округлыми гранулами или масляный с микрокристаллами сахара. Жесткие абразивы, вроде пудры из косточек абрикоса или грецкого ореха, могут травмировать пересушенный эпидермис (для кожи в балансе они совершенно приемлемы), а если в трещинки попадут кристаллы соли, кожу будет щипать. После скрабирования и душа на слегка влажную кожу нанести баттер для тела или насыщенный крем. На огрубевшие участки (локти, пятки) — твердое масло карите или бальзамы с мочевиной, пантенолом, ниацинамидом и соком алоэ вера.

Часто у обладателей сухого типа кожи лица скальп тоже страдает от сухости. Как правильно ухаживать за ним, лучше уточнить у врача-трихолога или дерматолога, чтобы не спровоцировать перхоть. А универсальные безопасные советы — мытье головы бессульфатным шампунем, применение маски, отказ от сушки феном на горячем режиме. Все это заодно поможет избежать тусклости и ломкости волос.