rethink
restart
refresh
reflect
главная

/

rethink

/

Солнечный ожог: чем он опасен для кожи и как уменьшить его вред

2024.05.21

читать   ~3 минуты

Rethink

Солнечный ожог: чем он опасен для кожи и как уменьшить его вред

Main banner
banner

Марина Сютаева

Старший редактор Repeat

Каждый из нас хоть раз в жизни обгорал на солнце, и многие не видят в этом ничего страшного. Объясняем, почему солнечный ожог — большая неприятность для кожи. И рассказываем, как за ней правильно ухаживать, чтобы избежать негативных последствий.

Солнечный ожог: симптомы

Несмотря на то что мы хорошо осведомлены о вреде солнца для кожи, хотя бы раз это случалось с каждым: забыли нанести санскрин или не обновили вовремя — и вот уже кожа краснеет, ее начинает пощипывать. Это первые признаки солнечного ожога.
Помимо покраснения (иногда вплоть до интенсивного бордового оттенка), сразу после чрезмерного облучения ультрафиолетом могут возникнуть такие симптомы:
Если список симптомов этим и ограничивается, вы можете помочь коже самостоятельно. При более сильном ожоге, с повышением температуры тела, стоит вызвать скорую помощь, а впоследствии понаблюдаться у дерматолога.
Через несколько дней кожа на месте ожога начнет отслаиваться и шелушиться — так организм стремится избавиться от мертвых клеток, которые подверглись разрушению УФ-лучами.
Солнечный ожог первой степени (отек, краснота, жжение) обычно проходит через 3–5 дней. При ожоге второй степени, который сопровождается образованием волдырей, на заживление коже потребуется до 10 дней.

Почему солнечный ожог опасен для кожи

Если коротко, солнечный ожог — настоящий шок для кожи. Ультрафиолет — это источник свободных радикалов, а значит, оксидативного стресса. Он повреждает клетки кожи на уровне ДНК, приводит к преждевременному старению, а в более долгосрочной перспективе может стать фактором развития меланомы.
Солнечный ожог кожи сопровождается воспалительным процессом, который приводит к так называемой запрограммированной гибели клеток. Ведь после повреждения они уже не могут нормально функционировать. Среди вероятных последствий ожога — поствоспалительная пигментация и неровный тон кожи.

Уход за кожей после солнечного ожога

Как только заметили, что кожу начинает припекать, сразу уходите с улицы в помещение.
Что необходимо сделать дальше:
Чего делать не надо:

Как восстановить кожу после солнечного ожога?

После того как отечность, жжение и покраснение пропадут, стоит заняться восстановлением поврежденной УФ-лучами кожи. Скорее всего, после ожога она будет обезвоженной, грубоватой на ощупь, с неровным рельефом.
Как помочь коже восстановиться?
Для ухода за кожей, перенесшей УФ-облучение, стоит выбирать продукты из линий после загара (after sun). Их формулы разработаны специально для ухода за кожей после пребывания на солнце.

Профилактика солнечного ожога кожи

Предотвратить ожог несложно. Основные меры профилактики:

поделиться:

215 просмотров