Многие обладатели жирной кожи не любят солнцезащитные кремы. Считают, что они вызывают ощущение жирной пленки на лице, забивают поры и увеличивают блеск. Но это ошибка. Современные УФ-фильтры позволяют получить санскрин с легкой текстурой, а себорегулирующие компоненты — устранить жирный блеск и предупредить закупорку пор. Подскажем, на что обратить внимание при выборе матирующего средства с SPF.
Особенности жирной кожи и потребности в уходе
Отличительная характеристика кожи жирного типа — высокая активность сальных желез и, как следствие, избыточное производство кожного сала. Из-за слишком большого количества себума появляется избыточный блеск, а поры становятся широкими и заметными.
При недостаточном уходе кожное сало забивает поры, смешивается с потом, ороговевшими клетками кожи и загрязнениями. В конечном итоге это приводит к росту патогенных бактерий и образованию прыщей. Поэтому жирная кожа сильнее остальных типов склонна к акне и к тому, чтобы стать проблемной. Иногда она бывает обезвоженной, что лишь усиливает работу сальных желез.
Основные потребности жирной кожи в уходе:
→
контроль салоотделения;
→
уменьшение жирного блеска;
→
сужение пор;
→
увлажнение;
→
защита от УФ-лучей, которые активизируют выработку себума.
Все эти задачи способно решить матирующее средство с SPF для жирной кожи.
Почему важно использовать SPF
Солнечное излучение — один из источников оксидативного стресса для кожи наряду с табачным дымом, автомобильными выхлопами и атмосферными загрязнениями. Воздействуя на клетки кожи, ультрафиолет вызывает их повреждение на уровне ДНК, что через некоторое время приводит к раннему старению или даже вызывает злокачественные образования вроде меланомы.
Также УФ-лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, из-за чего могут возникать преждевременные возрастные признаки — морщины, потеря плотности, снижение упругости и эластичности. Под действием ультрафиолета также активизируется трансформация аминокислоты тирозина с образованием меланина, формирующего пигментные пятна. И наконец, ультрафиолет активизирует работу сальных желез, что для жирной кожи с повышенным салоотделением чревато закупоркой пор и появлением акне. По этим причинам так важно защищать кожу от ультрафиолета при помощи средств с SPF.
Как работают матирующие кремы
Действие матирующего крема для жирной кожи сводится к следующему:
регулирует выработку себума;
уменьшает неопрятный блеск;
делает кожу матовой и бархатистой;
предотвращает закупорку пор;
обеспечивает профилактику высыпаний.
Также матирующий крем может обладать увлажняющим, успокаивающим, восстанавливающим эффектом. Подробнее об этой категории косметики можно прочитать в этой статье. А по этой ссылке ищите инструкцию по выбору крема для жирной кожи.
На что обращать внимание при выборе средства
Выбирая матирующее средство с SPF для лица, учитывайте сразу несколько характеристик.
Комбинированные фильтры
Солнечные фильтры бывают двух видов.
→
Физические (минеральные) отражают УФ-лучи наподобие зеркала. К ним относятся оксид цинка и диоксид титана.
→
Химические (органические) работают на поверхности кожи, преобразуя энергию солнечного излучения в энергию химических связей в молекулах. В эту группу входит множество наименований, например авобензон, гомосалат, мексорил и др.
Оптимальным считается сочетание фильтров обоих видов. Это позволяет придать средству приятные тактильные характеристики и добиться нужной текстуры, а еще избежать белых следов на коже после нанесения. Если жирная кожа гиперчувствительная, есть смысл выбрать санскрин с физическими фильтрами — они, как правило, не вызывают раздражения или нежелательной реакции.
Активные ингредиенты
Кроме солнечных фильтров, в составе ищите еще несколько групп компонентов.
Адсорбенты: производные крахмала, рисовая пудра, каолин (белая глина), силиконовые микросферы. Впитывают излишки кожного сала.
Антиоксиданты: витамины С и Е, экстракты винограда и зеленого чая, ресвератрол. Помогают уменьшить окислительный стресс, который наносят коже солнечные лучи.
Увлажнители: глицерин, гиалуроновая кислота, сок алоэ. Жирная кожа нередко бывает обезвоженной, и увлажняющие ингредиенты предотвращают это состояние.
Успокаивающие вещества: пантенол, бисаболол, экстракты ромашки, календулы, центеллы азиатской. Пригодятся, если на коже часто возникают покраснение и раздражение.
Важно
Жирная кожа может быть обезвоженной или гиперчувствительной, с единичными или множественными высыпаниями, может обладать ослабленным эпидермальным барьером. Подобрать подходящий уход с учетом всех нюансов может быть сложно. В этом случае есть смысл обратиться к сервису персонализированной косметики. Сначала сервис предложит пройти диагностику кожи — ответить на вопросы и прикрепить фото лица без макияжа. Затем на основании полученных результатов предложит схему ухода и список персонализированных продуктов, которые создаются с учетом типа, состояния и индивидуальных потребностей кожи. В линейке этих продуктов будет и дневной крем с SPF.
Текстура
Лучше всего для кожи с избыточным салоотделением подходят легкие текстуры: лосьон, молочко, флюид, гель, крем-гель, сыворотка, эмульсия. Они быстро впитываются, не оставляя чрезмерного блеска на лице и маслянистой пленки. Кроме того, чем легче текстура, тем ниже вероятность закупорки пор и появления комедонов.
Наличие масел
В линиях для жирной кожи матирующие средства с СПФ обычно выпускают на водной основе. Также могут быть надписи на упаковке «без масел» (oil-free) или «некомедогенно» (non-comedogenic). Такие продукты не забивают поры, а значит, не провоцируют появления угрей и черных точек.
Степень защиты
Аббревиатура SPF на упаковке информирует о степени защиты от солнечных лучей типа В. Для города подойдет SPF 20–30, для отпуска на пляже, особенно в первые дни, обязательна высокая степень SPF 50+. Подробнее о том, что обозначают надписи на флаконе санскрина, читайте здесь.
Популярные мифы про загар для жирной кожи
Некоторые обладатели жирной и комбинированной кожи, склонной к появлению угревой сыпи, не имеют ничего против загара без защиты. Они считают, что воздействие ультрафиолета в данном случае будет положительным, и с этим связано несколько мифов.
Ультрафиолет лечит акне
Это заблуждение! Длительная инсоляция, наоборот, усиливает секрецию сальных желез, что впоследствии приводит к закупорке пор и появлению высыпаний. Единственным исключением может быть терапия в условиях клиники с соблюдением таких условий, как контролируемое по времени облучение, четкая настройка длины и интенсивности световой волны. В этом случае выраженность акне может уменьшаться за счет того, что излучение помогает бороться с патогенными бактериями.
Также на борьбу с акне работает терапия видимым синим светом, к которому УФ-лучи не относятся, поскольку их мы видеть не можем. Эта процедура называется фототерапия, или светотерапия. Она проводится на специальном оборудовании в клинике курсом из нескольких сеансов. Установлено, что синий свет без УФ-излучения уменьшает воспалительные очаги акне после восьми процедур, проводимых два раза в неделю.
В целом же дерматологи предупреждают (а исследования подтверждают), что солнечное излучение способно уменьшить проявления акне лишь на небольшое время. Однако потом может вызвать поствоспалительную гиперпигментацию или покраснение. Поэтому средства с СПФ для жирной кожи лица необходимы и на пляже и в городе. Они не только обеспечат фотозащиту, но и помогут уменьшить симптомы акне.
УФ-лучи убирают следы постакне
Еще одно ошибочное мнение, причем весьма популярное. Его придерживаются люди, которые после отпуска внезапно обнаружили, что поствоспалительная пигментация на месте угревой сыпи стала почти не видна. На самом деле следы постакне просто «спрятались» под загаром и не так заметны на фоне потемневшей под солнцем кожи. Это не означает, что пигментные пятна пропали под воздействием УФ-лучей, поэтому не является поводом отказа от солнцезащиты.
Итоги и выводы
При выборе матирующего СПФ для лица для кожи с повышенным салоотделением обращайте внимание на упаковку. Ищите отметку «некомедогенно» (non-comedogenic) или «для жирной кожи» (for oily skin). Отдавайте предпочтение продуктам с легкой текстурой геля или флюида, которая быстро впитывается, не оставляя на лице чрезмерного блеска.
Хорошо, если в составе будут себорегулирующие и антиоксидантные ингредиенты, комбинированные солнечные фильтры. Нелишними будут способности увлажнять и успокаивать кожу. Наносите средство с SPF за 20 минут перед выходом на улицу и не забывайте обновлять на протяжении дня каждые два часа либо сразу после купания.
* При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
Русак Юрий Эдуардович, Куяров Александр Васильевич, Сприндис Лариса Георгиевна, Ефанова Елена Николаевна КОРОТКОВОЛНОВЫЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ В ТЕРАПИИ УГРЕВОЙ БОЛЕЗНИ // Вестник СурГУ. Медицина. 2017. №2 (32). https://cyberleninka.ru/article/n/korotkovolnovye-ultrafioletovye-luchi-v-terapii-ugrevoy-bolezni/viewer
2
Elman M, Slatkine M, Harth Y. The effective treatment of acne vulgaris by a high-intensity, narrow band 405-420 nm light source. J Cosmet Laser Ther. 2003 Jun;5(2):111-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12850803/
3
Piquero-Casals J, Morgado-Carrasco D, Rozas-Muñoz E, Mir-Bonafé JF, Trullàs C, Jourdan E, Piquero-Martin J, Zouboulis CC, Krutmann J. Sun exposure, a relevant exposome factor in acne patients and how photoprotection can improve outcomes. J Cosmet Dermatol. 2023 Jun;22(6):1919-1928. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36946555/
