• главная

    /

  • restart

    /

  • Ретинол для чувствительной кожи — можно или нет?

2024.08.14

читать   ~4 минуты

Restart

Ретинол для чувствительной кожи — можно или нет?

Main banner
banner
Марина Сютаева

Старший редактор Repeat

Люди с чувствительной кожей используют косметику с осторожностью и тщательно подбирают подходящие для себя бьюти-ингредиенты. Обусловлено это тем, что лицо может реагировать на незнакомые вещества покраснением, жжением и другими неприятными ощущениями. Особое опасение вызывает ретинол, известный своей способностью раздражать кожу. Выясняем, правда ли косметика с ретиноидами нежелательна для реактивной кожи, или есть варианты.

Чем полезен ретинол?

Рабочие качества ретиноидов в косметике уже много лет ни у кого не вызывают сомнений — настолько хорошо изучен этот бьюти-ингредиент. Научно доказаны его способности:
Все эти свойства сделали ретинол одним из самых популярных компонентов антивозрастной косметики, продуктов из линий для жирной и проблемной кожи.

Можно ли применять ретинол при чувствительной коже?

Чувствительной считается кожа, которая реагирует на внешние раздражители покраснением, жжением и зудом. Реактивной она может стать по разным причинам, от наследственности до неправильного ухода и воздействия определенных климатических факторов. Сухая кожа более склонна к гиперчувствительности, чем жирная.
Реакция на некоторые бьюти-ингредиенты у чувствительной кожи может быть негативной, и ретинол не исключение. Особенно если учесть тот факт, что этот актив способен вызывать ретинодерматит даже на коже, не склонной к реакциям. Признаки такого состояния — раздражение, сухость, шелушение.
Неудивительно, что обладатели чувствительной кожи опасаются включать косметику с витамином А в свою бьюти-рутину. Однако дерматологи настроены более оптимистично: пользоваться преимуществами ретиноидов даже в этом случае можно и нужно. Главное, соблюдать несколько несложных правил, которые помогут снизить риск негативной реакции кожи.

Как применять ретинол для чувствительной кожи?

Сначала познакомьтесь с общими правилами бережного применения витамина А, помогающими снизить вероятность ретинодерматита:
А теперь советы и рекомендации по использованию ретиноидов специально для людей с чувствительной кожей.

Адаптируйте кожу к ретинолу постепенно

Для того чтобы избежать реакции, чувствительную кожу важно приучать к ретинолу постепенно. В первое время не используйте средство ежедневно, дозируйте: в течение первой недели наносите каждый третий вечер, во вторую неделю — через день и только потом — на ежедневной основе. По какой-то причине не удается перейти на ежедневное применение? Не страшно: по данным исследования, трех раз в неделю достаточно для видимого результата.

Следите за концентрацией

По сравнению с чистым ретинолом некоторые другие ретиноиды могут обладать более деликатным воздействием на кожу. Это эфиры ретинола: ретинил ацетат, ретинил пальмитат, ретинил пропионат. Но даже они в косметике для чувствительной кожи должны присутствовать в небольшой концентрации, 0,05–0,1% (а можно и еще меньше). Если кожа реагирует хорошо, его содержание можно увеличить с одобрения вашего дерматолога.

Обратите внимание на форму доставки ретинола в кожу

Присмотритесь к средствам с инкапсулированным ретинолом. Исследования показывают, что такая форма минимизирует риск раздражения за счет того, что молекулы актива высвобождаются постепенно.

Выберите подходящую текстуру

Считается, что в случае с ретиноловой косметикой текстура крема более предпочтительна для чувствительной кожи, чем гель или сыворотка. Правда, понять, насколько это верное утверждение лично для вас, можно только на практике.

Выберите щадящий способ нанесения

Обладателям чувствительной кожи дерматологи рекомендуют сочетать ретинолсодержащий крем с увлажняющим с содержанием гиалуроновой кислоты — для более щадящего воздействия.
Здесь возможны такие варианты:

Грамотно сочетайте ретинол с другими компонентами

Ретиноловый крем вы наносите на ночь, а в средстве для дневного ухода пригодятся ингредиенты, которые с ним хорошо сочетаются.
Дружественные к ретинолу бьюти-ингредиенты:
В период применения ретиноидов по возможности избегайте косметики с АНА- и ВНА-кислотами. Такая комбинация усиливает фоточувствительность кожи и вероятность раздражения.

Найдите альтернативу ретиноидам

Этот вариант рассмотрите, если с ретинолом все же не получилось подружиться и перечисленные выше советы не сработали. Похожими, хотя и не аналогичными свойствами обладают такие бьюти-ингредиенты:

Следите за рационом

Это информация для тех, в чьем ежедневном меню много продуктов, богатых витамином А. Конечно, маловероятно получить избыток этого витамина в организме при употреблении и с пищей, и за счет применения ретиноловой косметики. Но иметь в виду такую возможность на всякий случай стоит.
Наиболее высокое содержание витамина А в таких продуктах питания:
Включайте их в рацион таким образом, чтобы избежать избытка. Особенно если принимаете биодобавки, в составе которых есть витамин А.

поделиться:

224 просмотра