Наверное, у каждого человека хотя бы раз в жизни вскакивал прыщик. Для одних это проблема, которая редко напоминает о себе. А для других — состояние, которое требует внимания, тщательного ухода, а порой и длительного лечения. Во многих случаях ключевым активом в борьбе с угревой сыпью становятся кислоты. Расскажем, какие именно и как помогают избавиться от прыщей.
Какие кислоты помогают бороться с прыщами?
Помогают ли кислоты от прыщей? Ответ однозначный: да. Отшелушивающие кислоты — одни из первых в списке компонентов для коррекции и профилактики угревой сыпи. В состав косметики от прыщей включают разные виды кислот.
Фруктовые
Фруктовые, или альфа-гидроксикислоты (АНА), — весьма многочисленное семейство. И каждую из этих кислот можно рекомендовать для проблемной кожи.
→
Молочная обеспечивает мягкое отшелушивание, а заодно увлажняет, поскольку является элементом натурального увлажняющего фактора (НУФ).
→
Миндальная действует деликатно, чем бы ни занималась в составе бьюти-средства — отшелушиванием или себорегуляцией.
→
Лимонная обновляет клетки кожи, борется с избыточным салоотделением.
→
Винная (пировиноградная) — натуральный антисептик с обновляющими свойствами.
→
Яблочная снимает воспаление, обладает вяжущими свойствами.
→
Гликолевая выравнивает рельеф кожи, обладает антивозрастным действием, уменьшает выраженность пигментных пятен и следов постакне. Но из-за небольшого размера молекул может вызывать раздражение чаще других.
Салициловая
Представительница группы бета-гидроксикислот (ВНА). Салициловая кислота способна на многое: контролирует выработку себума, очищает поры и растворяет сальные пробки, устраняет с поверхности эпидермиса ороговевшие клетки. Единственный минус — в высокой концентрации может раздражать кожу. Вот здесь мы подробнее рассказываем об этом компоненте, а тут даем ответ, на важный вопрос: можно ли протирать лицо салициловой кислотой из аптеки.
Липосалициловая
LHA-кислота родственна салициловой, но отличается молекулярной массой. Так как молекулы липогидроксикислоты крупные, она обладает более мягким действием на кожу. В остальном функциональность похожа: уменьшает жирность, работает в качестве кератолитика, снимает красноту.
Перечисляя полезные при акне кислоты, не стоит забывать о классе полиненасыщенных незаменимых жирных кислот. В ходе исследований было установлено, что наряду с антиоксидантами они (а если точнее, линоленовая) поддерживают барьерную функцию кожи, препятствуют росту бактерий. Сложно переоценить и роль гиалуроновой кислоты в уходе за кожей с акне. Увлажняя кожу, она опосредованно поддерживает нормальную работу сальных желез. Ведь при недостатке влаги они усиливают активность, а этого стоит избегать.
Все эти кислоты — поодиночке или в комплексе — встречаются в косметике для коррекции акне.
Как действуют кислоты против акне?
Чтобы лучше понять, как работают кислоты против угревой сыпи, вспомним механизм образования прыщей. При избыточном салоотделении себум выходит на поверхность кожи не в полном объеме, часть его остается в порах и накапливается там.
Далее кожное сало смешивается с ороговевшими клетками верхнего слоя эпидермиса, потом, пылью и другими загрязнениями. Эта смесь забивает поры, образуя сальные пробки и создавая благоприятные условия для жизни и размножения патогенных бактерий Cutibacterium acnes (C. acnes). Образуется прыщ, а иногда и воспалительный элемент. Чаще всего это происходит у людей с жирным и комбинированным типом кожи.
Чем именно здесь полезны кислоты?
Помогают отмершим клеткам кожи слущиваться с поверхности эпидермиса и тем самым позволяют избежать закупорки пор. Отшелушивающим действием обладают АНА-, ВНА-, LHA-кислоты.
Нормализуют выработку себума. Некоторые кислоты (салициловая, липосалициловая, азелаиновая) контролируют выработку кожного сала, а значит, предотвращают появление прыщей и черных точек.
Снижают жирность кожи за счет вяжущих свойств. Такой эффект наблюдается, например, у яблочной кислоты.
Препятствуют росту бактерий.
Как применять кислоты против прыщей?
Для коррекции акне кислоты используются как в составе средств для домашнего ухода, так и в профессиональных препаратах для химического пилинга. Такую процедуру может проводить только косметолог в салоне или эстетической клинике. О том, что это за процедура, кому она будет полезна и какие виды химических пилингов существуют, мы подробно писали в этой статье. Какая именно кислота и в какой концентрации поможет избавиться от прыщей именно вам, подскажет ваш врач.
С какими проблемами кожи помогают справиться кислоты?
Говоря о кислотах в связи с угревой сыпью, стоит отметить их способность осветлять пигментацию постакне. Нередко на месте, где были папулы и пустулы, появляются пигментные пятна. На воспаление кожа реагирует усиленной выработкой меланина, это одна из ее естественных защитных реакций. Если акне протекало тяжело, высыпания были множественными, на них оказывалось механическое действие (проще говоря, кто-то давил прыщи), риск образования постакне растет. Также он повышен после 25 лет.
Кроме фруктовых и салициловой, уменьшить проявления постакне способны еще несколько кислот.
→
РНА-кислоты: глюконолактон, лактобионовая, глюконовая. Родственные фруктовым, они являются более щадящими, реже вызывают красноту и жжение. Это происходит за счет высокой молекулярной массы и, следовательно, менее быстрого проникновения в кожу. Помимо осветления пигментных пятен, полигидроксикислоты ускоряют обновление кожи и повышают ее эластичность. Тут рассказываем о них подробнее.
→
Азелаиновая. Ее получают из злаковых культур и справедливо считают мягким и бережным бьюти-ингредиентом. Азелаиновая кислота обладает осветляющим, успокаивающим, антибактериальным, отшелушивающим и себорегулирующим действием. Также она снимает покраснение и подходит коже с розацеа.
→
Койевая. Ее получают из определенных видов грибов. Этот ингредиент уменьшает пигментацию, замедляя выработку фермента тирозиназы, который отвечает за синтез меланина. В отличие от РНА, работает не слишком деликатно, может вызывать раздражение.
→
Транексамовая. Ее осветляющие пигментацию свойства обусловлены умением снижать скорость меланогенеза, то есть образования пигмента меланина. Плюс она корректирует поствоспалительную эритему — стойкие пятна от розового до фиолетового цвета. Негативных побочных действий вроде покраснения кожи транексамовая кислота не имеет. К тому же хорошо сочетается с таким компонентом против прыщей, как ниацинамид.
Так что на вопрос, какие кислоты от прыщей лучшие, можно с уверенностью ответить: все очень индивидуально. Многое зависит от типа и состояния кожи, а также степени выраженности акне.
Важно
Иногда выбрать подходящее средство ухода в магазине бывает трудно. И тут хорошим решением может стать сервис персонализированной косметики. Формулы средств разрабатываются индивидуально для вас по результатам онлайн-диагностики. Вам нужно заполнить анкету и подгрузить фото, чтобы получить рекомендации по уходу за лицом, а при желании — заказать персонализированные продукты Repeat.
Как выбрать средство с кислотами?
При выборе средства от прыщей с кислотами ориентируйтесь не только на тип кожи, но также и на ее потребности и состояние в данный момент.
Пилинги
Пилинг — один из обязательных этапов ухода за кожей с акне. Для обезвоженной жирной кожи пригодится пилинг с молочной кислотой, она и отшелушит отмершие чешуйки, и восстановит баланс влаги. Если кожа чувствительная, ищите в составе наиболее щадящие кислоты, такие как РНА. Применять пилинг стоит не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не нарушить защитный эпидермальный барьер.
Средства для умывания
Жирной, проблемной и комбинированной коже рекомендованы очищающие гели и пенки с салициловой и лимонной кислотами. Сухой, обезвоженной и возрастной — с более мягкими молочной, лактобионовой.
Тоники и тонеры
Выбирая тоник, обращайте внимание на процент содержания кислот. Средства со слабым раствором подойдут любому типу кожи. А вот по мере повышения концентрации будут усиливаться не только рабочие качества продукта, но и вероятность красноты, жжения и дискомфорта после его использования.
Сыворотки
Если есть склонность к акне, пригодятся сыворотки с матирующим и себорегулирующим эффектом из линий для жирной или проблемной кожи. Помните, что сыворотка — продукт узконаправленного действия, поэтому в составе не так много активных веществ, однако их концентрация повышена. Кислот это тоже касается, так что перед покупкой лучше проконсультироваться у своего дерматолога или косметолога.
Кремы
Как правило, угревая сыпь возникает при жирной или комбинированной коже. Если ваша кожа относится к одному из этих типов, отдавайте предпочтение нежирным средствам с легкой текстурой крем-геля или флюида. Выбирайте продукты с отметкой non-comedogenic, то есть «некомедогенно». Они комфортно ощущаются на лице и не забивают поры. В формулах таких кремов, кроме кислот, скорее всего, будут увлажняющие ингредиенты вроде глицерина и гиалуроновой кислоты, а также антиоксиданты.
Важно
Нередко с помощью домашнего ухода приходится решать сразу несколько задач. Например, кроме акне, на коже может быть купероз, и тогда к кислотам надо добавить сосудоукрепляющие компоненты: витамин К, рутин. Либо кожа будет испытывать недостаток влаги, а значит, понадобятся ингредиенты для увлажнения (алоэ, глицерин) и укрепления влагоудерживающего барьера (церамиды). И это далеко не все возможные варианты.
Оптимальным решением в таких случаях станет персонализированная косметика Repeat. Пройдя диагностику и ответив на несколько вопросов о состоянии кожи, вы получите рекомендации по уходу и средства, формулы которых разработаны с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи.
* При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
Ömer Kutlu, Ayşe Serap Karadağ, Uwe Wollina, Adult acne versus adolescent acne: a narrative review with a focus on epidemiology to treatment, Anais Brasileiros de Dermatologia, Volume 98, Issue 1, 2023, Pages 75-83. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0365059622002240
2
Searle T, Ali FR, Al-Niaimi F. The versatility of azelaic acid in dermatology. J Dermatolog Treat. 2022 Mar;33(2):722-732. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32730109/
3
Liu RH, Smith MK, Basta SA, Farmer ER. Azelaic acid in the treatment of papulopustular rosacea: a systematic review of randomized controlled trials. Arch Dermatol. 2006 Aug;142(8):1047-52.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16924055/
4
Wang JV, Jhawar N, Saedi N. Tranexamic Acid for Melasma: Evaluating the Various Formulations. J Clin Aesthet Dermatol. 2019 Aug;12(8):E73-E74. Epub 2019 Aug 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531176/
5
Kalantari Y, Dadkhahfar S, Etesami I. Post-acne erythema treatment: A systematic review of the literature. J Cosmet Dermatol. 2022 Apr;21(4):1379-1392. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35076997/
6
Родин А.Ю., Заклякова Т.Н. Применение полиненасыщенных незаменимых жирных кислот и антиоксидантов в терапии акне // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2014. №2. https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-polinenasyschennyh-nezamenimyh-zhirnyh-kislot-i-antioksidantov-v-terapii-akne
