Минимум средств, максимум результата. Именно так описывают последователи тренда no-poo новую методику очищения волос. Нужно ли отказываться от шампуня и реже мыть голову — разбираемся.
Что такое тренд no-poo?
Суть метода no-poo (сокращенное no shampoo, то есть «без шампуня») заключается в том, чтобы свести к минимуму использование очищающих средств для волос и в целом реже мыть голову. Все началось пару лет назад с трех канадских бьюти-блогеров Мари Бопре, Мариан Годро и Одри Вудс. Именно они предложили своим подписчикам заменить привычный шампунь на натуральные продукты, например яблочный уксус, пищевую соду, кокосовое масло, отвар ромашки, горчичный порошок. А для самых истинных минималистов и вовсе на обычную воду. Не путайте no-poo-метод с ковошингом — в этом случае шампунь заменяют кондиционером. И это все-таки не одно и то же. Не все адепты мытья головы без шампуня поддерживают такую альтернативу.
Одним из ключевых аргументов отказа от шампуня последователи no-poo называют его «вредное влияние» на волосы и кожу головы, мол косметика неизбежно сушит их. А натуральные «очистители» справляются ничуть не хуже, а может, даже и лучше. И при этом не вымывают кожное сало, которое служит естественной защитой и увлажнителем для прядей и кожи головы. Правда, не все так однозначно.
Как мыть волосы по методу no-poo?
Есть несколько вариантов. Рассказываем про самые популярные.
Мыть голову водой
По сути, здесь не требуется радикальных изменений в привычной рутине. Вы можете мыть голову так же часто, как и привыкли, но вот от шампуня придется отказаться. Теплая проточная вода смоет загрязнения и частички пыли с волос, но вот с кожным жиром она не справится, и это стоит учесть.
Мыть голову пищевой содой и уксусом
Для этого советуют заранее приготовить смесь из соды и яблочного уксуса в пропорции 1:5. Готовую пасту необходимо нанести на корни волос и помассировать, как и в случае с шампунем. Этот способ лучше очистит кожу головы от загрязнений и себума, а уксус сделает локоны блестящими и облегчит расчесывание. Правда, реакция кожи головы на такой метод непредсказуема: среди вероятных побочных эффектов — сухость, раздражение и краснота. И еще важно следить, чтобы состав не попал в глаза.
Важно
Все бьюти-средства по домашним рецептам, как и новые косметические продукты, предварительно нужно тестировать на индивидуальную реакцию. Нанесите немного средства на участок кожи в сгибе локтя, смойте через рекомендованное в инструкции время и отслеживайте изменения в течение суток.
Мыть голову горчичным порошком
В зависимости от густоты и длины волос вам потребуется от одной до трех ложек горчичного порошка. Их нужно развести до состояния жидкой кашицы теплой водой и вмассировать смесь в кожу головы, а затем тщательно смыть, избегая попадания в глаза.
Мыть голову кокосовым маслом
Его рекомендуется предварительно разогреть на водяной бане, распределить по прядям и выдержать какое-то время, а дальше смыть теплой водой. Правда, сделать это без шампуня может быть затруднительно. Волосы рискуют остаться жирными.
Какие плюсы у отказа от шампуня?
Рассмотрим преимущества отказа от привычного способа мыть голову.
Загибайте пальцы:
1
Экономия времени
Согласитесь, на процедуру мытья волос мы тратим достаточно времени. Особенно если это ежедневная рутина. Нанесение шампуня, кондиционера и их смывание занимают примерно пять минут. Добавьте к этому последующую сушку — сторонники редкого мытья головы или простого ополаскивания водой утверждают, что за год получается вполне весомая цифра.
Согласитесь, на процедуру мытья волос мы тратим достаточно времени. Особенно если это ежедневная рутина. Нанесение шампуня, кондиционера и их смывание занимают примерно пять минут. Добавьте к этому последующую сушку — сторонники редкого мытья головы или простого ополаскивания водой утверждают, что за год получается вполне весомая цифра.
2
Экономия воды
Сторонники осознанного отношения к природным ресурсам оценят этот аргумент. Он и правда важный: чем реже мы моем голову, тем меньше тратим воды.
Сторонники осознанного отношения к природным ресурсам оценят этот аргумент. Он и правда важный: чем реже мы моем голову, тем меньше тратим воды.
3
Меньше пластика
Чем больше косметики мы приобретаем, тем больше пластиковых отходов. Правда, сегодня появляются более экологичные варианты, например твердые шампуни в минимальной упаковке или вовсе без нее. Кроме того, флаконы от использованных средств можно сдавать в переработку.
Чем больше косметики мы приобретаем, тем больше пластиковых отходов. Правда, сегодня появляются более экологичные варианты, например твердые шампуни в минимальной упаковке или вовсе без нее. Кроме того, флаконы от использованных средств можно сдавать в переработку.
4
Экономия финансов
Конечно, всегда можно выбирать косметику из демократичной ценовой категории, но даже такие расходы иногда ударяют по бюджету. Условная сода или яблочный уксус стоят дешевле. Не говоря уже про воду.
Конечно, всегда можно выбирать косметику из демократичной ценовой категории, но даже такие расходы иногда ударяют по бюджету. Условная сода или яблочный уксус стоят дешевле. Не говоря уже про воду.
5
Улучшение состояния волос
Адепты no-poo-метода заявляют, что даже при использовании мягких и деликатных шампуней пряди и кожа головы подвергаются определенному стрессу. Многие утверждают, что страдали от сухости и зуда, а минимизация использования косметических средств способствовала восстановлению кожи головы: раздражения и шелушения остались в прошлом. При этом накопленное кожное сало якобы не дает коже головы и волосам пересыхать.
Адепты no-poo-метода заявляют, что даже при использовании мягких и деликатных шампуней пряди и кожа головы подвергаются определенному стрессу. Многие утверждают, что страдали от сухости и зуда, а минимизация использования косметических средств способствовала восстановлению кожи головы: раздражения и шелушения остались в прошлом. При этом накопленное кожное сало якобы не дает коже головы и волосам пересыхать.
А минусы у методики есть?
Да! Как и большинство лайфхаков от блогеров, no-poo вызывает много вопросов и сомнений. Перейдем к явным минусам отказа от шампуня:
Возможность возникновения зуда и перхоти
При несвоевременном удалении омертвевших клеток, избытков себума и загрязнений они скапливаются на коже головы и провоцируют неприятный зуд, закупорку пор, а также появление перхоти. В перспективе это может привести к ухудшению роста волос, ломкости и даже выпадению.
При несвоевременном удалении омертвевших клеток, избытков себума и загрязнений они скапливаются на коже головы и провоцируют неприятный зуд, закупорку пор, а также появление перхоти. В перспективе это может привести к ухудшению роста волос, ломкости и даже выпадению.
Неопрятный внешний вид
Уже через несколько дней без мытья даже у обладателей сухой кожи головы волосы становятся сальными у корней. К тому же может появиться неприятный запах.
Уже через несколько дней без мытья даже у обладателей сухой кожи головы волосы становятся сальными у корней. К тому же может появиться неприятный запах.
Недостаток уходовых компонентов
Помимо очищения, шампунь и кондиционер закрывают и другие потребности наших волос: увлажняют их, питают, придают блеск и объем — тут зависит от того, какие средства вы используете. Для этого в косметические формулы добавляют целые комплексы проверенных ингредиентов. Натуральные очистители не в силах восстановить поврежденные участки волоса, укрепить пряди или позаботиться об окрашенных локонах.
Помимо очищения, шампунь и кондиционер закрывают и другие потребности наших волос: увлажняют их, питают, придают блеск и объем — тут зависит от того, какие средства вы используете. Для этого в косметические формулы добавляют целые комплексы проверенных ингредиентов. Натуральные очистители не в силах восстановить поврежденные участки волоса, укрепить пряди или позаботиться об окрашенных локонах.
Риск аллергических реакций и непредсказуемый результат
Важно понимать, что все косметические формулы предварительно тщательно тестируются и проходят сертификацию. В них используются проверенные и изученные ингредиенты, которые не накапливаются в волосах или в коже, а их концентрация регулируется специальными стандартами. Опасаться стоит только разве что индивидуальной реакции, но cнизить риски поможет предварительный тест. При этом пищевые продукты, вроде горчичного порошка, кокосового масла или соды, могут ухудшить состояние как волос, так и кожи головы в долгосрочной перспективе. Риск аллергии или обострения кожных заболеваний при этом тоже есть.
Важно понимать, что все косметические формулы предварительно тщательно тестируются и проходят сертификацию. В них используются проверенные и изученные ингредиенты, которые не накапливаются в волосах или в коже, а их концентрация регулируется специальными стандартами. Опасаться стоит только разве что индивидуальной реакции, но cнизить риски поможет предварительный тест. При этом пищевые продукты, вроде горчичного порошка, кокосового масла или соды, могут ухудшить состояние как волос, так и кожи головы в долгосрочной перспективе. Риск аллергии или обострения кожных заболеваний при этом тоже есть.
Кому подходит метод no-poo?
В первую очередь необходимо ориентироваться на состояние и потребности волос. Регулировать частоту мытья нужно в зависимости от того, насколько активно работают ваши сальные железы. Для кого-то мыть голову один раз в неделю — норма, для кого-то этого будет слишком мало. А несвоевременное или недостаточное очищение кожи головы может привести к закупорке пор, и последствия этого станут неприятным сюрпризом.
Если очень хочется попробовать новый тренд, советуем начинать с малого и использовать натуральные очистители или же кондиционер вместо шампуня, например, раз в пару недель. Но вообще, если обычный шампунь вызывает сухость и дискомфорт, лучше сначала попробовать мягкие средства для чувствительной кожи головы или бессульфатные формулы.
А вот кому точно no-poo не подойдет, так это тем, у кого локоны требуют особого подхода. Например, окрашенные волосы или склонные к выпадению, которые, наоборот, нуждаются в регулярном уходе с использованием правильно подобранных продуктов.
Также модный тренд однозначно не подходит тем, кто использует стайлинговые средства для укладки вроде муссов, пенок или лака. Натуральные «очистители» и простая вода не смогут справиться с такими загрязнениями и качественно (а самое главное, безопасно) удалить их с волос и кожи головы.
