Чтобы выбирать подходящие косметические средства и грамотно ухаживать за кожей, стоит иметь хотя бы базовые представления о ее структуре. Естественно, мы не призываем вас штудировать учебник дерматологии. И сразу скажем, что кожа устроена сложно, но это не значит, что в данном вопросе нельзя разобраться. В этой статье мы доступно и понятно расскажем самое важное.
Что важно знать о коже человека
Первое и главное, что стоит знать о коже, — это орган. А дальше — интересные и не всем известные факты.
Кожа — самый большой орган человеческого организма
Принято считать, что в среднем площадь кожного покрова взрослого человека составляет около 1,5–2 кв. м. Но есть нюанс: эта цифра подразумевает, что кожа находится в идеально гладком состоянии. В реальности же она не такая ровная. На ней есть видимые глазу морщины, заломы, складки, целлюлитные ямки и выпуклости,а также незаметные, но важные для оценки площади углубления: протоки потовых и сальных желез, волосяные фолликулы. С учетом этих «мелочей» площадь кожи в итоге составляет около 30 кв. м.
На коже живут бактерии
И не только они. Среди кожного населения есть многочисленные грибки, вирусы, микроклещи типа Demodex. Все вместе эти микроорганизмы составляют микробиом (микробиоту) кожи. В зависимости от участка лица и тела численность и виды микроорганизмов будут различаться. На это влияют такие факторы, как уровень рН, интенсивность сало- и потоотделения, место проживания человека, его гигиенические привычки, прием медикаментов и рацион, уровень стресса и наличие вредных привычек и др.
Баланс численности «хороших» и патогенных микроорганизмов в конечном итоге определяет состояние кожи. Появится ли на ней акне или розацеа, насколько крепким будет влагоудерживающий липидный барьер, как быстро кожа восстановится после повреждений — во всех этих процессах принимает участие сообщество микроорганизмов.
Как выглядит кожа человека
Какие особенности строения имеет наша кожа? Если посмотреть на ее участок под микроскопом, то можно увидеть «усыпанную кратерами поверхность неизведанной планеты». А при очень большом увеличении, например при работе с электронным микроскопом, окажется, что эта планета обитаема. Кроме плоских клеток-чешуек, можно будет разглядеть даже кожных клещей.
Рисунок на поверхности напоминает расчерченную на сегменты карту местности или скопление остроугольных геометрических фигур. Правда, он такой не на всех участках. На стопах и ладонях «орнамент» выглядит как мелкие борозды. В этих областях нет волосков и сальных желез, зато потовых — в изобилии.
Как выглядит кожа при взгляде невооруженным глазом, описывать излишне. Все мы тысячи раз видели себя в зеркало и в подробностях изучили особенности вроде веснушек, черных точек и сосудистых сеточек. Кожа без особых проблем — ровного тона, матовая, с незаметными порами и без высыпаний. Но это «идеальная» картинка, которая редко встречается в реальности. Поскольку на кожу воздействуют десятки внешних и внутренних факторов, у каждого человека в уходе за лицом складывается свой уникальный запрос. В итоге с выбором подходящих средств могут возникнуть сложности.
Косметические продукты, которые мы видим на полках магазинов, так или иначе стандартизированы, то есть стремятся к универсальности. Поэтому мы создали бренд персонализированной косметики Repeat. Наши формулы создаются под конкретного человека — с учетом типа и потребностей кожи, а также различных факторов (от привычек до уровня стресса), которые на нее влияют. По результатам онлайн-диагностики (то есть подробного анкетирования) алгоритмы выдают рекомендации по уходу и список необходимых продуктов. Вы можете пройти онлайн-диагностику и заказать персонализированные средства Repeat прямо сейчас на нашем сайте.
Строение кожи
Кажется, что кожа — тонкая и хрупкая, но это ошибочное мнение. На самом деле она содержит множество типов клеток и тканей, состоит из двух слоев: более тонкого внешнего слоя — эпидермиса и более толстого внутреннего — дермы. Рассмотрим строение кожи человека подробнее.
Эпидермис
В переводе с греческого epi означает «над», dermis — «кожа». Так что название говорит само за себя: эпидермис — это верхний слой кожи, который мы видим и осязаем. Состоит он из кератиноцитов — клеток, которые вырабатывают кератин, придающий коже, волосам и ногтям прочность. В норме у эпидермиса небольшая толщина 0,05–0,1 мм, но при определенных условиях он может огрубевать и утолщаться. На некоторых участках (стопы, ладони) это проявляется в виде мозолей.
Эпидермис имеет кислотную мантию и создает тот самый защитный барьер. Косметика работает именно на этом уровне, для проникновения в более глубокие слои активным ингредиентам понадобится помощь в виде системы доставки, микротоков, инъекций, мезороллера и др.
Одна из функций кожи — барьерная. Если бы защитный слой пропускал все подряд, включая бактерии, вирусы, токсины, взвешенные частицы, то организму попросту не удалось бы сохранять функциональное состояние и саму жизнь. Однако гидролипидный барьер — это не броня и не монолит. Он способен ограниченно пропускать некоторые вещества. На этом и основывается действие косметики.
Вера Бирюкова
косметик-эстетист и менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследований и разработок
Косметика в своей массе работает в пределах эпидермиса. При этом нередко встречается мнение, что чем глубже в него проникают ингредиенты, тем лучше. Однако это совсем не так.
«Большинство активных компонентов, способных преодолеть гидролипидную мантию кожи, проникает в рамках эпидермиса, а далее включается сигнальный механизм воздействия, — объясняет Вера Бирюкова. — Он позволяет достичь эффекта постепенно, бережно и физиологично для кожи».
Также наш эксперт выделила основные факторы, которые могут улучшать проникновение веществ в кожу:
→
→
Размер молекулы. Чем она мельче, тем лучше. С этой целью, к примеру, крупные молекулы гидролизуют — делят на более мелкие фрагменты.
→
Наличие систем доставки. Так, гидрофильный актив можно поместить в липофильную капсулу — липосому.
→
Состояние барьера. Свою роль играет наличие ослабленных или поврежденных участков, состав и свойства себума, количество ороговевших клеток на поверхности кожи и т.д. Для улучшения проникающей способности можно временно создать в барьере «лаз» или «ворота». К примеру, гликоли, обладая растворяющими способностями, временно и обратимо увеличивают текучесть липидов эпидермиса, тем самым немного ослабляя барьер. Кроме того, скопление ороговевших клеток на поверхности кожи ухудшает доставку компонентов к глубоким слоям эпидермиса, поэтому регулярное грамотное отшелушивание помогает усвоению активных компонентов косметики.
→
Температура внешней среды и кожи. Ее повышение улучшает проникновение.
Но сам эпидермис тоже неоднороден — он состоит из нескольких слоев. Подробнее о них расскажем далее.
Базальный слой (Stratum Basale)
Базальный, или зародышевый, слой получил название благодаря своим функциям. Ежедневно здесь образуются новые, молодые клетки кожи, после чего начинают постепенно взрослеть и «пробиваться» наверх, чтобы в конечном итоге оказаться в роговом слое.
В базальном слое, кроме кератиноцитов, содержатся и другие клетки.
Меланоциты: отвечают за производство пигмента меланина. Он придает коже определенный оттенок и поглощает ультрафиолет, защищая кожу от повреждения.
Клетки Меркеля: расположены близко к нервным окончаниям и чувствительны к прикосновениям, то есть работают как рецепторы. Этих клеток особенно много на поверхности кистей и стоп.
Остистый слой (Stratum Spinosum)
Второе название этого слоя эпидермиса — шиповатый, так как он имеет колючий вид из-за выступающих отростков-шипов, соединяющих клетки. В остистый слой по мере «взросления» поднимаются кератиноциты из нижнего базального слоя. На данном этапе клетки можно считать «подростками». Помимо кератиноцитов, тут находятся клетки Лангерганса. Они являются частью иммунной системы, поглощают бактерии, инородные частицы и поврежденные клетки.
Зернистый слой (Stratum Granulosum)
В зернистый, или гранулезный, слой из более нижних поступают клетки, которые в процессе «взросления» стали более плоскими, а их клеточные мембраны — более толстыми. Ядра и другие органеллы клеток распадаются, по мере того как сами клетки постепенно отмирают, готовясь подняться выше — в светлый и роговой слои.
Гиалиновый слой (Stratum Lucidum)
Он же блестящий. Светлый слой эпидермиса, — гладкий и полупрозрачный. Так же как и роговой, он содержит ороговевшие клетки. Присутствует только в толстой коже ладоней, пальцев и стоп.
Роговой слой (Stratum Cormeum)
Этот поверхностный слой состоит от отмерших клеток кератиноцитов, поэтому иногда его называют «мертвым». Клетки здесь плоские и похожи на чешуйки, а вместе удерживаются за счет «цемента» из липидов и белков. Регулярно отмершие клетки отслаиваются, давая место новым, — таким образом происходит обновление кожи. Роговой слой эпидермиса — основное препятствие для бактерий и внешних воздействий.
Дерма
Дерма находится между эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой и считается ядром кожного покрова. Здесь расположены кровеносные и лимфатические сосуды, волосяные фолликулы и потовые железы.
Отдельные косметические технологии — спикулы, микроиглы — позволяют доставить компоненты вплоть до дермально-эпидермального соединения или собственно дермы, но стоит критически оценивать целесообразность такого вмешательства в кожу. Даже микроскопическое механическое повреждение сопряжено с микровоспалением, а при регулярном и чрезмерном использовании процесс может стать хроническим.
Вера Бирюкова
косметик-эстетист и менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследований и разработок
Соединительная ткань
Дерма состоит из двух слоев соединительной ткани, которые образуют сеть из эластиновых и коллагеновых волокон. В верхнем папиллярном (сосочковом) слое находятся:
→
фибробласты — клетки, вырабатывающие коллаген и эластин;
→
небольшое количество жировых клеток адипоцитов;
→
мелкие кровеносные сосуды;
→
фагоциты — клетки, которые помогают бороться с чуждыми и ненужными структурами;
→
лимфатические капилляры;
→
нервные волокна и сенсорные рецепторы.
Нижний ретикулярный (сетчатый) слой дермы состоит из плотной соединительной ткани. Там много сосудов и нервов, а расположенные в этом слое эластиновые и коллагеновые волокна обеспечивают коже упругость и прочность. Также находящийся здесь коллаген связывает воду, сохраняя кожу увлажненной.
Волосяные фолликулы
В дерме находятся волосяные фолликулы. К каждому из них прикреплена мышца, которая заставляет волосы вставать дыбом, когда наша кожа ощущает холод или же когда мы боимся, нервничаем, возбуждены.
Железы
Дерма содержит три типа желез.
Сальные железы: обычно прикреплены к волосяным фолликулам, выделяют себум — маслянистое вещество, содержащее смесь липидов. Себум смягчает и увлажняет кожу и волосы.
Эккриновые потовые железы: расположены по всему телу, работают, когда нам жарко. Выделяют пот, который почти не имеет запаха и состоит из воды с растворенными в ней мочевиной, молочной кислотой и хлоридом натрия.
Апокриновые железы: находятся в определенных областях (например, в подмышечных впадинах) и выделяют пот в стрессовых ситуациях. Изначально такой пот не имеет запаха, но при содействии бактерий становится пахучим.
Подкожная клетчатка
Под дермой находится гиподерма, ее также называют подкожной клетчаткой, где накапливается жир. Подкожная клетчатка не считается частью кожи, хотя там могут наблюдаться основания волосяных фолликулов и потовых желез. Составляющие структуры подкожной клетчатки, кроме жира: соединительная ткань, крупные кровеносные сосуды, нервы. Подкожный слой защищает мышцы и внутренние органы от повреждения в результате удара или падения.
Функции кожи
Как и любой орган, кожа выполняет определенные функции.
→
Защищает организм от внешних воздействий, среди которых УФ-излучение, аллергены, загрязнения воздуха: пыль, пыльца, частицы РМ, отходы промышленных производств и выхлопы транспорта. Кожа служит для них барьером.
→
Участвует в процессе терморегуляции. Во-первых, выделяет пот через потовые железы и тем самым охлаждает тело, позволяя поддерживать оптимальную температуру. Во-вторых, расположенные в дерме кровеносные сосуды расширяются либо сужаются под воздействием жары или холода соответственно.
→
Реагирует на изменяющиеся условия внешней среды и позволяет организму адаптироваться к ним.
→
Помогает организму вырабатывать жизненно необходимый витамин D. Синтез этого гормоноподобного витамина — сложный многоступенчатый процесс, который начинается в эпидермисе, продолжается в печени и заканчивается в почках.
* При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
Gallo RL. Human Skin Is the Largest Epithelial Surface for Interaction with Microbes. J Invest Dermatol. 2017 Jun;137(6):1213-1214. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5814118/#:~:text=Added%20to%20the%202%20m,at%20least%2030%20m2.
2
Hani Yousef; Mandy Alhajj; Adegbenro O. Fakoya; Sandeep Sharma. Anatomy, Skin (Integument), Epidermis. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/
3
Thomas M. Brown; Karthik Krishnamurthy. Histology, Dermis. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535346/
4
Joseph M. Abdo, Nikolai A. Sopko, Stephen M. Milner, The applied anatomy of human skin: A model for regeneration, Wound Medicine, Volume 28, 2020. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213909520300033?via%3Dihub
5
Vitamin D and Skin Health. Oregon State Univercity. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-D
6
Bikle DD, Nemanic MK, Gee E, Elias P. 1,25-Dihydroxyvitamin D3 production by human keratinocytes. Kinetics and regulation. J Clin Invest. 1986 Aug;78(2):557-66. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2426308
