Сухие и ломкие волосы в народе повелось сравнивать с мочалкой или говорить, что волосы как солома. Такие волосы не слушаются, пушатся, электризуются, их сложно расчесать или уложить. Что делать? Анализируем основные причины и подсказываем решение.
Рекомендуем попробовать

Причина 1: неправильное мытье
Есть несколько ошибок, которые можно совершить во время и после мытья головы, из-за которых волосы становятся сухими и ломкими и выглядят как солома. Среди них неверное нанесение шампуня, интенсивное растирание локонов полотенцем, слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы.
Как исправить
Мыть волосы нужно по мере необходимости. Тем, у кого жирная кожа головы, можно делать это каждый день, а у кого она сухая — один-два раза в неделю.
Шампунь правильно наносить только на кожу головы. Волосы по длине промываются, когда средство стекает по прядям вместе с водой. После каждого мытья нужно наносить бальзам или кондиционер, но только на длину — он закроет чешуйки кутикулы и поможет удержать влагу1. Так волосы станут более гладкими и будут меньше электризоваться. Выбирайте мягкие полотенца из хлопка или микрофибры и аккуратно промокайте ими волосы, чтобы не повредить.
Мокрые пряди лучше не тереть полотенцем: в таком состоянии они очень уязвимы и легко повреждаются, из-за чего волосы могут рваться на голове.
Причина 2: неправильное расчесывание
Кто-то использует неподходящую для типа волос расческу, кто-то излишне «дерет» пряди. По этой причине волосы могут истончаться и обламываться.

Как исправить
Кудрявые волосы рекомендуют расчесывать во влажном состоянии. Это лучше делать либо пальцами, либо гребнем с редкими зубьями. При этом обязательно нужно нанести на локоны кондиционер или несмываемое средство ухода.
Прямые волосы стоит расчесывать только в сухом виде. Для этого лучше взять расческу, которая не травмирует волосы: гребень, щетку с натуральной щетиной или расческу с силиконовыми зубчиками.
Если волосы сильно запутались, не выдирайте колтун щеткой. Лучше нанесите на проблемный участок масло или другое питательное средство ухода и не спеша постарайтесь разобрать «узел» пальцами. Если волосы склонны путаться, лучше начинать расчесываться с кончиков и постепенно подниматься вверх.
Причина 3: частое окрашивание
Если часто обесцвечивать и красить волосы, они станут сухими и ломкими — нередко бывает так, что после окрашивания волосы стали жесткими и сухими. Причина — агрессивные вещества в составе красок2: аммиак, перекись водорода и другие из-за чего волосы выглядят как солома.
Как исправить
Есть несколько способов:
→
→
Также нужно использовать шампуни, кондиционеры и маски из линий для окрашенных волос: они направлены на восстановление прядей и сохранение цвета. А оттеночные шампуни и кондиционеры помогут освежить эффект.
→
Не делайте процедуры вроде химической завивки или кератинового выпрямления сразу после окрашивания. Лучше подождите пару недель, а то и месяц.
Причина 4: сушка горячим воздухом и стайлеры
Утюжки и плойки повреждают поверхность волоса. То же происходит, если сушить волосы феном3 на максимальном режиме. В результате пряди теряют влагу и эластичность, и волосы становятся сухими, ломкими и пушатся.

Как это исправить
Выбирайте качественные плойки и утюжки, на которых можно регулировать степень нагрева. И старайтесь делать укладку на среднем или минимальном температурном режиме.
Если используете фен, сушите голову теплым, а не горячим воздухом. Не стоит подносить устройство слишком близко к прядям. Выдерживайте дистанцию 15–20 см4. И лучше все время двигать девайс, чтобы не воздействовать слишком долго на один участок.
Во время укладки и сушки важно использовать термозащитные средства. Силиконы, полимеры и гидролизованные протеины в их составе создают на волосах невидимый защитный слой, который предотвращает потерю влаги.
При работе над этим материалом мы использовали следующие источники:
1
D'Souza P, Rathi SK. Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know? Indian J Dermatol. 2015 May-Jun;60(3):248-54. doi: 10.4103/0019-5154.156355. PMID: 26120149; PMCID: PMC4458934.
2
He Y, Cao Y, Nie B, Wang J. Mechanisms of impairment in hair and scalp induced by hair dyeing and perming and potential interventions. Front Med (Lausanne). 2023 May 18;10:1139607. doi: 10.3389/fmed.2023.1139607. PMID: 37275367; PMCID: PMC10232955.
3
Zi Y, Liu J, Fang S, Li M, Huang Q, Peng X. Establishment of Heat-Damaged Model for Hair. J Cosmet Dermatol. 2025 Aug;24(8):e70360. doi: 10.1111/jocd.70360. PMID: 40736019; PMCID: PMC12308778.
4
Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, Pi LQ, Jin X, Lee WS. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol. 2011 Nov;23(4):455-62. doi: 10.5021/ad.2011.23.4.455. Epub 2011 Nov 3. PMID: 22148012; PMCID: PMC3229938.
5020
4267
0


















