Знакомство с черными точками у многих происходит еще в подростковом периоде — во время гормонального «бунта» в организме. В более позднем возрасте они тоже могут появляться, и особенно хорошо заметны на носу. Часто черные точки доставляют такой дискомфорт, что их хочется устранить любыми методами. Расскажем о самых эффективных — а заодно и о тех, которыми пользоваться нельзя.
Что представляют из себя черные точки на лице
Черные точки, или открытые комедоны, — одна из разновидностей акне, и это не что иное, как забитые себумом поры. Крошечные черные высыпания не выступают над поверхностью кожи, как белые угри, а выглядят плоскими либо слегка вдавленными. Черный и темно-серый цвет комедонов не говорит о том, кто кожа грязная и ее обладатель давно не умывался. Просто кожное сало темнеет при контакте с кислородом, в процессе окисления.
Черные точки встречаются на лице (лоб, щеки, нос, подбородок) и на теле, в основном на спине. В этой статье нас интересует излюбленная локация открытых комедонов — крылья носа. Черные точки там хорошо заметны, придают лицу неопрятный вид и потому могут вызывать дискомфорт.
Причины появления черных точек
Главная причина — закупорка пор, едва заметных отверстий, через которые на поверхность выходит себум. Когда поры функционируют нормально, это происходит беспрепятственно. Если же они забиты, спустя время возникают черные точки.
Какие факторы могут привести к закупорке пор?
→
Жирный тип кожи. Поры на ней обычно расширенные, и в сочетании с повышенным выделением себума это становится причиной образования черных точек.
→
Недостаток или, наоборот, переизбыток очищения. Первое ведет к накапливанию себума, пота и загрязнений в порах, второе — к стимуляции салоотделения.
→
Слишком большое количество сладостей и жирных блюд в рационе. Установлено, что продукты с высоким гликемическим индексом способны провоцировать появление акне.
→
Гормональные колебания. Когда повышен уровень тестостерона, сальные железы выделяют себум активнее. Поэтому чаще всего с черными точками впервые сталкиваются в подростковом возрасте.
→
Длительный стресс. Гормон кортизол, который вырабатывается в состоянии стресса, тоже стимулирует работу сальных желез.
→
Снижение скорости обновления клеток кожи. Это происходит по разным причинам: с возрастом, из-за воздействия УФ-лучей, при обезвоженности. Но итог один: ороговевшие клетки скапливаются на поверхности, нарушая естественный процесс очищения протоков сальных желез.
Еще стоит учитывать генетическую предрасположенность. Если у кого-то из родителей кожа склонна к акне, то к профилактике черных точек на носу лучше отнестись внимательнее.
Как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях
Как быстро убрать черные точки на носу? Полностью избавиться от них раз и навсегда вряд ли удастся, но сократить их число вы точно в силах. И первое, что для этого нужно сделать, — немного пересмотреть домашний уход. В идеале программу по устранению черных точек должен разработать лично для вас врач-дерматолог. Если такой возможности нет, не игнорируйте перечисленные ниже этапы.
Очищение дважды в день
Умывание утром и вечером — необходимое условие для поддержания чистоты пор. При склонности к образованию комедонов практикуйте двойное очищение:
1
нанесите средство на масляной основе, чтобы растворить остатки макияжа и другие загрязнения;
2
смойте все это гелем или пенкой с мягкими ПАВ.
Обязательно умывайтесь после тренировки и если много времени провели на улице в мегаполисе: городские загрязнения способствуют окислению липидов.
Применение тоника
Тоник завершит процесс очищения, сбалансирует уровень рН и подготовит кожу к нанесению средств ухода. Для борьбы с черными точками выбирайте формулу с гидроксикислотами: салициловой, гликолевой, лимонной, молочной и др. Важно: косметика с кислотами повышает фоточувствительность, поэтому не забывайте днем наносить солнцезащитное средство.
Эксфолиация
Если естественные механизмы обновления кожи нарушены и она не справляется самостоятельно, пригодятся пилинги для домашнего использования — кислотные или энзимные. Они мягко слущивают с поверхности отмершие чешуйки, а заодно усиливают проникновение полезных веществ (в пределах эпидермиса) из других косметических средств. Отшелушивать кожу стоит не чаще 1–3 раз в неделю, чтобы не нарушить защитный барьер.
Время от времени пилинг можно заменять на очищение специальной щеточкой в сочетании с гелем для умывания. Это позволит отшелушить кожу и «вымести» загрязнения из пор. Частота применения — до трех раз в неделю, в зависимости от типа и состояния кожи. Если есть купероз, воспалительные элементы или гиперчувствительность, от гаджета лучше отказаться.
Себорегуляция
Контролировать выработку себума помогут продукты с такими ингредиентами, как ниацинамид, цинк, салициловая и азелаиновая кислоты. Они могут входить в состав кремов и сывороток для дневного или ночного ухода.
Ускорение обновления кожи
Свойством ускорять обновление клеток кожи обладают ретиноиды. Правда, надо иметь в виду, что средства с ингредиентами такого типа могут вызвать ретинодерматит, признаки которого — раздражение, покраснение, шелушение. Для его профилактики вводите ретинол и другие ретиноиды в уход постепенно. Подробнее о схемах применения читайте здесь, а о том, как сочетать ретинол с другими бьюти-компонентами, — в этой статье.
Увлажнение
Чаще всего черные точки появляются на жирной коже, а она бывает обезвоженной из-за применения подсушивающих косметических продуктов со спиртом. Чем сильнее кожа испытывает нехватку влаги, тем больше себума вырабатывают сальные железы. Поэтому в программе по устранению черных точек нужно и увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой, глицерином или экстрактом алоэ.
Дополнительный уход
Сюда относятся маски с адсорбентами — активированным углем и разными видами глины. Они помогают удалить излишки себума, «вытянуть» загрязнения из пор, отшелушить отмершие клетки. Глиняную маску важно не держать до полного высыхания, рискуете пересушить кожу и тем самым активизировать работу сальных желез. Пользоваться маской можно до трех раз в неделю.
Как выбрать косметику для удаления черных точек
Как в случае с выбором любой косметики, ориентироваться нужно прежде всего на тип и состояние кожи, а также на ее потребности здесь и сейчас. Если на носу есть черные точки, то кожа, скорее всего, относится к жирному или комбинированному типу. У нее не только салоотделение более активное, но и поры обычно расширены, а потому в них чаще образуются сальные пробки.
Что касается состояния, то жирная, комбинированная, проблемная кожа может быть, например, чувствительной. В этом случае стоит отказаться от средств с высокой концентрацией кислот и выбирать успокаивающие формулы, где есть пантенол, аллантоин, бисаболол. Если кожа обезвожена, то пригодятся продукты, восполняющие баланс влаги.
Обзор лучших средств для очищения кожи от черных точек
Итак, мы ответили на вопрос, как избавиться от черных точек на носу, а ниже — подборка подходящих бьюти-продуктов.
Умывание
Мусс для проблемной кожи против прыщей, «Дав», с нежной текстурой воздушной пенки очищает кожу благодаря мягким ПАВ, помогает удалить остатки макияжа, загрязнения и избыток кожного сала из пор. При этом придает коже сияние и гладкость, не пересушивая.
Мусс для проблемной кожи против прыщей, «Дав», с нежной текстурой воздушной пенки очищает кожу благодаря мягким ПАВ, помогает удалить остатки макияжа, загрязнения и избыток кожного сала из пор. При этом придает коже сияние и гладкость, не пересушивая.
Тонизирование
Лосьон для лица «Идеальная кожа», «Чистая Линия», сужает поры, не оставляя ощущения сухости. Цинк в составе средства регулирует выработку себума и оказывает успокаивающий эффект. Комплекс АНА-кислот борется с несовершенствами. Экстракт ромашки снимает раздражение и смягчает.
Лосьон для лица «Идеальная кожа», «Чистая Линия», сужает поры, не оставляя ощущения сухости. Цинк в составе средства регулирует выработку себума и оказывает успокаивающий эффект. Комплекс АНА-кислот борется с несовершенствами. Экстракт ромашки снимает раздражение и смягчает.
Отшелушивание
Очищающий гель-пилинг для лица LiftАctivator, «Черный Жемчуг», с АНА-кислотами и аллантоином обеспечивает бережное очищение и отшелушивает ороговевшие клетки. Освежает и выравнивает тон, ускоряет процессы обновления.
Очищающий гель-пилинг для лица LiftАctivator, «Черный Жемчуг», с АНА-кислотами и аллантоином обеспечивает бережное очищение и отшелушивает ороговевшие клетки. Освежает и выравнивает тон, ускоряет процессы обновления.
Себоконтроль
Крем для лица Feel Moment с ниацинамидом и цинком предназначен для ухода за жирной и комбинированной кожей интенсивно увлажняет, сужает поры. Убирает жирный блеск, контролирует активность сальных желез, нормализует выработку себума.
Крем для лица Feel Moment с ниацинамидом и цинком предназначен для ухода за жирной и комбинированной кожей интенсивно увлажняет, сужает поры. Убирает жирный блеск, контролирует активность сальных желез, нормализует выработку себума.
Обновление
Сыворотка для лица Feel Moment с ретинолом и ниацинамидом ускоряет обновление клеток, выравнивает тон лица. Невесомая кремовая текстура быстро впитывается без ощущения липкости.
Сыворотка для лица Feel Moment с ретинолом и ниацинамидом ускоряет обновление клеток, выравнивает тон лица. Невесомая кремовая текстура быстро впитывается без ощущения липкости.
Увлажнение
Аквакрем «Идеальная кожа» с цинком и эвкалиптом, «Чистая Линия», имеет легкую текстуру, быстро впитывается и увлажняет кожу. Не закупоривает поры, помогает сохранить кожу бархатистой и матовой.
Аквакрем «Идеальная кожа» с цинком и эвкалиптом, «Чистая Линия», имеет легкую текстуру, быстро впитывается и увлажняет кожу. Не закупоривает поры, помогает сохранить кожу бархатистой и матовой.
Детокс-маска
Очищающая детокс-маска для лица, «Чистая Линия», содержит уголь — натуральный абсорбент, который вытягивает грязь из пор. Также в составе глина, которая сужает поры и обладает легким осветляющим действием, а еще экстракт зеленого чая для защиты от свободных радикалов.
Очищающая детокс-маска для лица, «Чистая Линия», содержит уголь — натуральный абсорбент, который вытягивает грязь из пор. Также в составе глина, которая сужает поры и обладает легким осветляющим действием, а еще экстракт зеленого чая для защиты от свободных радикалов.
Косметологические методы для очищения кожи от черных точек
Как почистить черные точки на носу, подскажет врач-косметолог. Для их устранения и профилактики специалист, скорее всего, посоветует одну из этих процедур.
→
Механическая чистка
Классический метод, при котором черные точки удаляют вручную специальным устройством — петлей Уно. Во время сеанса придется потерпеть неприятные ощущения и яркий свет лампы-увеличителя, через которую врач будет смотреть на вашу кожу.
Классический метод, при котором черные точки удаляют вручную специальным устройством — петлей Уно. Во время сеанса придется потерпеть неприятные ощущения и яркий свет лампы-увеличителя, через которую врач будет смотреть на вашу кожу.
→
Ультразвуковая чистка
Выполняется по гелю-проводнику с помощью лопатки-скрабера, излучающей волны определенной частоты. Ультразвуковые колебания буквально «выталкивают» из пор загрязнения и сальные пробки.
Выполняется по гелю-проводнику с помощью лопатки-скрабера, излучающей волны определенной частоты. Ультразвуковые колебания буквально «выталкивают» из пор загрязнения и сальные пробки.
→
Химический пилинг
В основном считается методом для обновления кожи и возвращения ей сияния, но при черных точках тоже будет полезен. С его помощью удастся отшелушить кожу и уменьшить размер пор, чтобы в них не скапливались себум и загрязнения. К таким процедурам относятся кислотные пилинги (гликолевый, салициловый, пилинг Джесснера) и желтый ретиноевый.
В основном считается методом для обновления кожи и возвращения ей сияния, но при черных точках тоже будет полезен. С его помощью удастся отшелушить кожу и уменьшить размер пор, чтобы в них не скапливались себум и загрязнения. К таким процедурам относятся кислотные пилинги (гликолевый, салициловый, пилинг Джесснера) и желтый ретиноевый.
→
Газожидкостный пилинг
Известен под названием «Голливудская чистка» благодаря результативности, безболезненности и результату в виде сияющей свежей кожи с ровным тоном. Под давлением в кожу подается кислород и сыворотка с многокомпонентным составом по типу кожи (в данном случае кислотная). Процедура устраняет отмершие клетки, выравнивает тон лица и рельеф кожи.
Известен под названием «Голливудская чистка» благодаря результативности, безболезненности и результату в виде сияющей свежей кожи с ровным тоном. Под давлением в кожу подается кислород и сыворотка с многокомпонентным составом по типу кожи (в данном случае кислотная). Процедура устраняет отмершие клетки, выравнивает тон лица и рельеф кожи.
Получится ли избавиться от черных точек за один сеанс или нужен курс процедур, подскажет специалист.
Чего нельзя делать с черными точками на носу
На интернет-форумах можно обнаружить множество советов о том, как удалить черные точки на носу. Но стоит иметь в виду, что некоторые популярные «народные» способы совсем не безопасные. Такие действия разве что усугубят проблему. Итак, чего нельзя делать, если на коже есть открытые комедоны?
Выдавливать
Выдавливать, скрести, расковыривать черные точки — неудачная идея, чреватая печальными последствиями. Во-первых, можно спровоцировать воспаление и поствоспалительную пигментацию или даже рубцы. Во-вторых, нос входит в область «опасного треугольника», где лицо лучше в принципе не беспокоить. Почему — мы подробно написали в этой статье.
Использовать клейкие маски
Маски-липучки выпускают специально для удаления черных точек на носу. Ими очень просто пользоваться: надо снять защитный слой, слегка смочить поверхность водой, наклеить на нужный участок и через несколько минут резко удалить, буквально оторвать. Предполагается, что вместе с загрязнениями и ороговевшими чешуйками исчезнут и черные точки — но это не так. «Липучки» удаляют только то, что лежит на поверхности, вдобавок они еще могут нарушить барьерный слой или даже травмировать кожу.
Скрабировать
Выше мы не просто так писали про пилинги: их активные компоненты — кислоты и энзимы — обеспечивают щадящее отшелушивание. Не так обстоит дело со скрабами: жесткие абразивы могут повредить защитный барьер кожи и спровоцировать сальные железы на усиленную выработку себума.
Подсушивать спиртом
Даже больший соблазн, чем выдавить комедон, вызывает возможность подсушить его спиртовым средством (или чистым медицинским спиртом). Тоже неудачная мысль, ведь мы помним, как реагируют сальные железы на обезвоживание: продуцируют еще больше сального секрета, который в итоге забьет поры.
Профилактика черных точек на носу
Не хотите обнаружить на крыльях носа черные точки? Соблюдайте меры профилактики.
Снижайте уровень стресса с помощью практик йоги и медитации.
Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Сигаретный дым является источником оксидативного стресса, а микрочастички пепла оседают на коже.
Сбалансируйте рацион. Ограничьте сладости и выпечку, включите в меню яркие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, ферментированные продукты.
Не забывайте снимать макияж на ночь. В противном случае к поту, пыли и себуму добавится еще один вид загрязнения пор.
Защищайте кожу от ультрафиолета. Вам пригодится санскрин без комедогенных компонентов, который не закупорит поры.
И наконец, универсальный совет, который каждый человек слышит с детства, хотя мало кто придает ему значение: уберите руки от лица.
* При написании статьи мы использовали следующие источники:
1
Yadav S, Singh P, Khan J, Singh S. A Current Perspective on the Effects of Flavonoids in the Treatment of Acne. Infect Disord Drug Targets. 2024 Sep 18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39297472/
2
Capitanio B, Lora V, Ludovici M, Sinagra JL, Ottaviani M, Mastrofrancesco A, Ardigò M, Camera E. Modulation of sebum oxidation and interleukin-1α levels associates with clinical improvement of mild comedonal acne. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2014 Dec;28(12):1792-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24628899/
3
Penso L, Touvier M, Deschasaux M, Szabo de Edelenyi F, Hercberg S, Ezzedine K, Sbidian E. Association Between Adult Acne and Dietary Behaviors: Findings From the NutriNet-Santé Prospective Cohort Study. JAMA Dermatol. 2020 Aug 1;156(8):854-862. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32520303/
4
Alessandra Pagnoni, Theresa Chen, Huayi Dong, I-Ting Wu. Clinical evaluation of salicylic acid scrub, toner and mask in reducing blackheads. Journal of the American Academy of Dermatology. Volume 50, Issue 3, Supplement P25 March 2004. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)03433-9/fulltext
5
Althwanay A, AlEdani EM, Kaur H, Kasapoglu M, Yadavalli R, Nawaz S, Nath TS. Efficacy of Topical Treatments in the Management of Mild-to-Moderate Acne Vulgaris: A Systematic Review. Cureus. 2024 Apr 9;16(4):e57909. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38725769/
